حیدرآباد: کئی بار کسی بیماری کے زیر اثر یا دیگر کئی وجوہات کی وجہ سے لوگ ایسی چیزوں کو دیکھنے، سننے یا محسوس کرنے لگتے ہیں جو حقیقت میں نہیں ہوتیں۔ ایسے حالات یا تجربات درحقیقت ہماری جسمانی یا ذہنی صحت سے متعلق ہو سکتے ہیں اور بعض اوقات صحت کے سنگین مسائل بھی اس کے لیے ذمہ دار ہو سکتے ہیں۔
اس قسم کے تجربے کو طبی زبان میں ہیلوسینیشن کہتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں ہیلوسینیشن کو ایک سنگین مسئلہ سمجھا جاتا ہے اور یہ مریض کے معیار زندگی پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ ماہرین کا خیال ہے کہ نشہ یا کچھ ادویات کے اثرات کو ایک طرف چھوڑ دیا جائے تو زیادہ تر معاملات میں اس کے لیے سنگین ذہنی اور دماغی صحت کی خرابیاں ہوتی ہیں۔
ہیلوسینیشن کیا ہے:
دہلی کی ماہر نفسیات ڈاکٹر رینا دتہ (پی ایچ ڈی) کہتی ہیں کہ ہیلوسینیشن ایک ایسی کیفیت ہے جس میں ہمارے حواس متاثر ہونے لگتے ہیں۔ یہ وجہ پر منحصر ہے، فریب کاری کئی قسم کی ہو سکتی ہے۔ جیسا کہ کچھ لوگوں کو بصری فریب کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یعنی وہ ایسی چیزیں دیکھتے ہیں جو حقیقت میں موجود نہیں ہیں، جبکہ کچھ لوگوں کو سمعی فریب کا سامنا ہو سکتا ہے، جس میں وہ ایسی آوازیں سن سکتے ہیں جو حقیقی نہیں ہیں، جیسے کہ کسی کے بولنے یا گانے کی آواز۔
اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کو ٹیکٹائل ہیلوسینیشن کا بھی سامنا ہو سکتا ہے یعنی ایسا محسوس ہو جیسے کوئی انہیں چھو رہا ہے اور ذائقہ یا بو سے متعلق فریب کا شکار ہو سکتے ہیں۔
فریب کی وجوہات
ڈاکٹر رینا دتہ بتاتی ہیں کہ ہیلوسینیشن بہت سی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس میں جسمانی اور ذہنی صحت سے متعلق وجوہات اور مسائل کچھ بری عادتیں اور بعض اوقات تناؤ بھی شامل ہیں۔
کچھ وجوہات جن کے اثرات میں ہیلوسینیشن بھی شامل ہے یا جنہیں فریب کی ذمہ دار وجوہات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے وہ درج ذیل ہیں۔
دماغی صحت کے عوارض: دماغی صحت کے عوارض جیسے شیزوفرینیا، بائی پولر ڈس آرڈر، پی ٹی ایس ڈی، بعض دیگر فریبی عوارض، اور شدید ڈپریشن فریب کا باعث بن سکتے ہیں۔
دماغی امراض: دماغی مسائل جیسے مرگی، پارکنسنز کی بیماری، یا دماغی ٹیومر بھی فریب کا باعث بن سکتے ہیں۔
دواؤں کا اثر: کچھ دواؤں کے ضمنی اثر کے طور پر ہیلوسینیشن بھی ہو سکتا ہے۔
متلی اور اضطراب: ضرورت سے زیادہ تناؤ اور اضطراب بھی انسان کو فریب کا شکار بنا سکتا ہے۔
منشیات اور الکحل: کچھ منشیات اور الکحل کا زیادہ استعمال فریب کا باعث بن سکتا ہے۔
نیند کی کمی: نیند کی دائمی کمی یا بے خوابی بھی فریب کا باعث بن سکتی ہے۔
ہیلوسینیشن سے نمٹنے کے طریقے
ڈاکٹر رینا دتہ کہتی ہیں کہ زیادہ تر معاملات میں صحت کے سنگین مسائل شدید فریب کاری کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ ان کا فوری طور پر پتہ لگانا یا جاننا اور سمجھنا اور ان کی فوری تحقیقات اور علاج شروع کرنا بہت ضروری ہے۔ لیکن اکثر لوگ فریب کے بارے میں شعور کی کمی یا توہم پرستی کی وجہ سے اس کی تشخیص اور علاج میں تاخیر کرتے ہیں۔ نہ صرف ہمارے ملک میں بلکہ بیرونی ممالک میں بھی اکثر لوگ فریب کاری کو جادو ٹونے یا بھوتوں سے جوڑ دیتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں جب کوئی شخص دوسروں کو اس بارے میں بتاتا ہے تو اسے جسمانی یا ذہنی بیماری سے جوڑنے کے بجائے بہت سے لوگ اسے توہم پرستی سے جڑی وجوہات بتاتے ہیں۔ اور علاج کی بجائے دوسری چیزوں پر توجہ دینے لگتے ہیں۔
اگرچہ ہیلوسینیشن کوئی ایسا موضوع نہیں ہے جس کے بارے میں لوگ نہیں جانتے، لیکن آج بھی لوگوں کے پاس ہیلوسینیشن کی وجوہات اور اس سے جڑے عوامل کے بارے میں زیادہ اور درست معلومات نہیں ہیں۔ یہ بہت ضروری ہے کہ ہیلوسینیشن کو سنجیدگی سے لیا جائے اور اگر اس کی علامات ظاہر ہوں تو ضروری ٹیسٹ اور علاج کرایا جائے۔ اس کی وجوہات جاننے کے بعد جتنی جلدی علاج اور تھراپی شروع کی جائے گی، مسئلہ کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوں گے۔
وہ کہتی ہیں کہ اگر دماغی یا دماغ سے متعلق وجوہات ہیلوسینیشن کی ذمہ دار ہیں تو ضروری ٹیسٹ کے بعد ڈاکٹر دوائیں، کچھ خصوصی تھراپی اور سائیکو تھراپی تجویز کرتے ہیں۔ دوسری طرف، اگر منشیات کا استعمال، نیند کی کمی یا دیگر رویے یا منشیات سے متعلق وجوہات اس کے لیے ذمہ دار ہیں، جس کا اثر صرف تھوڑے عرصے تک رہتا ہے، تو ڈاکٹر متاثرہ شخص کو اس سے متعلقہ اچھی عادتیں اپنانے کا مشورہ دے گا۔ غذا، طرزِ زندگی اور باقاعدگی سے ورزش کرنا وغیرہ
مزید پڑھیں: گیا کا وہ نظامیہ یونانی میڈیکل کالج واسپتال جہاں دس روپیے میں ہوتا ہے اچھا علاج
متوازن غذا اور مناسب نیند لینے اور نشہ آور اشیاء کے استعمال سے دور رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ جو فریب نظروں سے چھٹکارا پانے یا ان پر قابو پانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یوگا، مراقبہ تکنیکوں کی مشق بھی کشیدگی، ڈپریشن یا کچھ دیگر ذہنی مسائل یا عوارض کی صورت میں فائدہ مند ہوسکتی ہے.
