حیدرآباد: مانسون میں مسلسل بارشوں کی وجہ سے ماحول میں نمی میں اضافہ اور ماحول میں بڑھنے والے بیکٹیریا اور فنگس بعض اوقات جلد اور بالوں میں انفیکشن یا دیگر مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔ ڈاکٹروں کے مطابق انفیکشن کے علاوہ بعض اوقات اس موسم میں بہت زیادہ پسینہ آنا، جلد میں زیادہ سیبم کی موجودگی اور کچھ دیگر حفظان صحت سے متعلق وجوہات بھی مردوں اور عورتوں دونوں میں جلد اور بالوں سے متعلق بہت سے مسائل کا باعث بن سکتی ہیں۔
بارش میں بھیگنے کے بعد لازمی طور پر نہانا ضروری ہے ((Getty Images)) - کون سے مسائل آپ کو پریشان کرتے ہیں؟
اتراکھنڈ کی ماہر امراض جلد آشا سکلانی کا کہنا ہے کہ صحت سے متعلق دیگر بیماریوں اور انفیکشن کے علاوہ فلو، جلد اور بالوں سے متعلق مسائل بھی برسات کے موسم میں کافی پریشانی کا باعث بنتے ہیں۔ اس موسم میں جلد کے مسائل جیسے داد، ایگزیما، خارش، ایتھلیٹس فٹ، جلد کے انفیکشن کی کچھ دوسری اقسام، جلد پر الرجی اور فنگس کے کیسز بڑھ جاتے ہیں جب کہ بالوں کے ٹوٹنے، خشکی اور جوؤں کے کیسز بڑھ جاتے ہیں۔ اور کھوپڑی پر پھوڑے بھی پھونسی ہو جاتے ہیں۔
پسنیہ آنے کے بعد لازمی نہائے ((Getty Images)) ماہرین جلد کہتی ہیں کہ زیادہ بارش کی وجہ سے مان سون کے موسم میں نمی بہت بڑھ جاتی ہے۔ جس کی وجہ سے جلد م سیبم کی پیداوار بھی بڑھنے لگتی ہے۔ ساتھ ہی دھول، مٹی، آلودگی کے ذرات اور بیکٹیریا بھی نم ہوا میں دیر تک موجود رہتے ہیں۔ زیادہ تر علاقوں میں جب تک بارش ہوتی ہے موسم اچھا رہتا ہے۔ لیکن بارش رکنے کے فوراً بعد زیادہ نمی کی وجہ سے لوگوں کو زیادہ پسینہ آنے لگتا ہے۔ ایسی صورت حال میں جب جلد کے چھیدوں میں تیل یرنی سیبم کے ساتھ پسینہ، دھول اور آلودگی کے ذرات بھی جمع ہونے لگتے ہیں تو جلد پر ایکنی یا پھوڑے، پھوڑے اور خشک دھبے جیسے مسائل کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
اس کے علاوہ ان وجوہات کی وجہ سے بیکٹیریا، خمیر اور فنگس کی وجہ سے جلد کے انفیکشن جیسے ایکزیما اور ڈرمیٹائٹس وغیرہ بھی اس موسم میں جلد کو بہت زیادہ متاثر کرتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، بہت سے لوگوں کو پولن اور فنگس میں موجود الرجی کی وجہ سے جلد کی الرجی ہو سکتی ہے۔ ایسی صورت حال میں جلد پر سرخی، خارش اور چھتے جیسے الرجک رد عمل دیکھے جا سکتے ہیں۔
ڈاکٹر آشا کا کہنا ہے کہ تقریباً ان تمام وجوہات کی وجہ سے مان سون کے موسم میں بالوں کی صحت کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ بارش کے موسم میں ہوا میں موجود اضافی نمی بالوں کی جڑوں کو کمزور کر سکتی ہے۔ جس کی وجہ سے بال زیادہ گرنے اور ٹوٹنے لگتے ہیں۔ اس کے ساتھ ہی بالوں کی جڑوں اور کھوپڑی میں پسینہ، نمی اور گندگی جمع ہونے سے انفیکشن اور بیماری کا امکان بھی بڑھ جاتا ہے۔ ان کے علاوہ بارش کی وجہ سے بال زیادہ دیر تک گیلے رہتے ہیں، زیادہ پسینہ آنے اور سر کی جلد میں فنگس کی وجہ سے، سر میں خشکی اور خارش کا مسئلہ، جوؤں کا مسئلہ،اور بعض اوقات بال گرنے کا مسئلہ ہوتا ہے۔ معیار میں خرابی یا رنگ میں تبدیلی کے مسائل بھی دیکھے جا سکتے ہیں۔
مزید پڑھیں:چکن میں کتنی مقدار میں ثابت لہسن کا استعمال آپ کا کولیسٹرول کنٹرول کرنے میں مدد کرے گا
ڈاکٹر آشا کا کہنا ہے کہ برسات کے موسم میں ان مسائل سے بچنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرنا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ جن میں سے چند درج ذیل ہیں۔
- جہاں تک ممکن ہو، جسم اور بالوں کو زیادہ دیر تک گیلے رکھنے سے گریز کریں۔
- بارش کے موسم میں باہر سے گھر واپس آنے کے بعد نہانا یقینی بنائیں کیونکہ اس سے جسم پر جمع ہونے والا پسینہ، گندگی اور بیکٹیریا کافی حد تک صاف ہو جاتے ہیں۔
- انگلیوں یا انگلیوں کے درمیان فنگل انفیکشن، ایتھلیٹ کے پاؤں میں زخم اور اس طرح کے دیگر مسائل کی صورت میں متاثرہ جگہ کی صفائی کا خاص خیال رکھیں۔ اور ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائی باقاعدگی سے استعمال کریں۔
- چہرے اور گردن کی جلد کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ اور موئسچرائز کریں۔ اس سے جلد سے مردہ جلد اور گندگی کے ذرات نکل جاتے ہیں اور جلد کی نمی برقرار رہتی ہے۔
- اسے کسی ایسے شخص پر استعمال کرنے سے گریز کریں جسے خارش یا جلد کا کوئی دوسرا مسئلہ یا انفیکشن ہو۔
- بارش میں ڈھیلے اور سوتی کپڑوں کو ترجیح دیں۔
- بارش کے موسم میں بالوں اور کھوپڑی کو شیمپو اور کنڈیشنر سے اچھی طرح دھو لیں، اس سے نہ صرف بالوں کی اضافی سیبم سے نجات ملتی ہے بلکہ بال نرم بھی رہتے ہیں۔
- اپنے بالوں کو شیمپو اور کنڈیشنر سے اچھی طرح دھونے کے بعد اچھی طرح خشک کر لیں اور بالوں کو باندھ لیں۔ گیلے بالوں کی جڑیں کمزور اور جلد ٹوٹ جاتی ہیں۔
- جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے دن میں کم از کم 6 سے 8 گلاس پانی پیئے۔
- ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔
ڈاکٹر آشا کا کہنا ہے کہ اگر بالوں یا جلد میں انفیکشن یا بیماریاں زیادہ نظر آتی ہیں یا زیادہ تکلیف کا باعث بنتی ہیں تو اس کا خود علاج کرنے کے بجائے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔ دوسری صورت میں، بعض اوقات کچھ انفیکشن یا مسائل سنگین اثرات پیدا کر سکتے ہیں اگر خیال نہ رکھا جائے۔
