Yummy Mutton Fry recipe in Telugu : చికెన్ ఫ్రై ఎప్పుడూ తినేదే. కానీ, మటన్ ఫ్రై చేయాలంటే కాస్త ఆలోచించాల్సిందే! కొన్నిసార్లు మటన్ కర్రీలోనే ముక్కలు సరిగ్గా ఉడకవు. అలాంటిది ఫ్రై చేయాలంటే కష్టమే అనుకుంటున్నారా? కానీ, ఇలా సింపుల్ టిప్స్తో మటన్ ఫ్రై చేసి చూడండి! నీళ్లూరే మెత్తటి ముక్కలతో నోరూరించే మటన్ వేపుడు చేశారంటే అద్భుతమైన రుచి ఆస్వాదించవచ్చు. తాజా మటన్ వేపుడు ఇలా చేస్తే చాలా బాగుంటుంది. అది తిన్నవాళ్లకే తెలుస్తుంది. మటన్ ముక్కలు మెత్తగా ఉండగానే వేపుడు ఎలా చేయాలో రెసిపీ ట్రై చేయండి.
ఆహా! అనిపించే "సొరకాయ గారెలు" - ఇలా చేస్తే ఒకటికి రెండు ఇష్టంగా తింటారు!
మటన్ మ్యారినేట్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు :
మటన్ ఫ్రై కోసం తాజా మాంసం (లేత మాంసం) తెచ్చుకుంటే బాగుంటుంది.
- బోన్ లెస్ మటన్ - 1 కిలో
- ఉప్పు - 2 టీస్పూన్లు
- పసుపు - 1 టీస్పూన్
- కారం - 1 టేబుల్ స్పూన్
- ధనియాల పొడి - 2 టీస్పూన్లు
- జీలకర్ర పొడి - 1 1/2 టీస్పూన్లు
- 1/2 చెక్క నిమ్మరసం
- అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు - 2 టీస్పూన్లు
- నీళ్లు - 1/2 కప్పు
మటన్ వేపుడు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు :
- నువ్వుల నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- చిన్న ఉల్లిపాయలు - 25 (పొడవుగా తరిగినవి)
- పచ్చిమిరపకాయలు - 2 (చీల్చినవి)
- కరివేపాకులు
- ఉడికించిన మటన్
- మిరియాల పొడి - 1 టీస్పూన్
తయారీ విధానం :
- శుభ్రంగా కడిగిన తాజా మటన్ ముక్కలు ఒక పెద్ద బౌల్లో వేసి అందులో ఉప్పు, పసుపు, కారం, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి కలుపుకోవాలి. చివరగా నిమ్మరసం కూడా పిండుకుని కనీసం ముప్పై నిమిషాలు పక్కన పెట్టుకోవాలి.
- అరగంట తర్వాత మ్యారినేట్ చేసిన మటన్ ప్రెషర్ కుక్కర్లో వేసుకుని నీళ్లు పోసి మీడియం ఫ్లేమ్లో ఐదు విజిల్స్ వచ్చేంత వరకూ ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత ఉడికిన మటన్ ముక్కలని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
- వైడల్పు కడాయి తీసుకుని నువ్వుల నూనె పోసుకుని అందులో ఉల్లిపాయ తరుగు వేసుకుని వేయించాలి. అందులోనే పచ్చిమిర్చి చీలికలు, కరివేపాకులు వేసి వేయించాలి
- ఉల్లిపాయలు మగ్గిన తర్వాత ఉడికించిన మటన్ ముక్కలని వేసి పది నిమిషాలు ఫ్రై చేసుకోవాలి.
- ముక్కల్లో తేమ పోయి, పొడిగా తయారైన తరువాత మిరియాల పొడి వేసుకుని అంతా బాగా కలిపి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి.
- చివరగా కొత్తిమీరతో గార్నిష్ చేస్తే సరిపోతుంది.
'షుగర్ పేషెంట్లకు సూపర్ ఫుడ్'! - జొన్నపిండితో అప్పటికప్పుడు హెల్దీ దోసెలు
ఆహా! అనిపించే "బెండకాయ పచ్చడి" - వేడివేడి అన్నంలోకి అద్భుతమే!