ETV Bharat / bharat

World Cycle Day:ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ 'ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ.. - undefined

ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਇਕਲ ਡੇਅ ਮੌਕੇ ਸਾਇਕਲ ਚਲਾਉਣੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।ਇਸ ਮੌਕੇ ਉਨਾਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਇਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਨਸੀਹਤ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੌਅ ਕਾਰ ਡੇਅ ਵਜੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਾਇਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵੱਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
author img

By

Published : Jun 3, 2021, 7:04 AM IST

ਬਠਿੰਡਾ: ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਸਾਲਾਨਾ 3 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਾਲ 2018 ਤੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਪ੍ਰੈਲ 2018 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਮਹਾਂਸਭਾ ਨੇ 3 ਜੂਨ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਵਜੋਂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਦਾ ਮਤਾ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ 2021 ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੇ ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਲਵਰਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

World Cycle Day

ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਲੈਸਕ ਸਿਬਿਲਸਕੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਮਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਾਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਕੌਮਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ 2021 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਬਿਠਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਰੀਨਹਾ gasਸ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਵਸ 5 ਜੂਨ, 2021 ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੁਹਿੰਮ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਵਸ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਕੀ-ਕੀ ਹਨ ਲਾਭ

1. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ

2. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ

3. ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

4. ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਘੱਟ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਵਰਲਡ ਸਾਈਕਲ ਡੇਅ 2021 'ਤੇ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ ਪਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਸਾਈਕਲ ਲਈ ਰੀਅਰ ਅਤੇ ਫਰੰਟ ਦੀਆਂ ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੱਛਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਬਠਿੰਡਾ: ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਸਾਲਾਨਾ 3 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਾਲ 2018 ਤੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਪ੍ਰੈਲ 2018 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਮਹਾਂਸਭਾ ਨੇ 3 ਜੂਨ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਵਜੋਂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਦਾ ਮਤਾ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ 2021 ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੇ ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਲਵਰਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

World Cycle Day

ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਲੈਸਕ ਸਿਬਿਲਸਕੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਮਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਾਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਕੌਮਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਈਕਲ ਦਿਵਸ 2021 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਬਿਠਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਰੀਨਹਾ gasਸ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਵਸ 5 ਜੂਨ, 2021 ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੁਹਿੰਮ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਵਸ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਚ ਮੁੜ ਵਧਿਆ ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਕੀ-ਕੀ ਹਨ ਲਾਭ

1. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ

2. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ

3. ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

4. ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਘੱਟ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਵਰਲਡ ਸਾਈਕਲ ਡੇਅ 2021 'ਤੇ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ ਪਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਸਾਈਕਲ ਲਈ ਰੀਅਰ ਅਤੇ ਫਰੰਟ ਦੀਆਂ ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੱਛਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

For All Latest Updates

ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.