ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ।
ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਭੂਰੀ ਪਰਤ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਕੀ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸੂਰਜ ਭਰਤਾਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਦਗੀ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਪਲੇਕ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਡਾ: ਸੂਰਜ ਭਰਤਾਰੀ
ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ।
- ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ।
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਣਾ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ।
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ।
ਲੱਛਣ
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:-
- ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਭੂਰੀ ਪਰਤ ਦਾ ਗਠਨ।
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
- ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ
ਇਲਾਜ
ਡਾ: ਸੂਰਜ ਭਰਤਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਕੇਲਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਕੇਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੁਆਰਾ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂਕਿ ਪਲੇਕ ਦੁਬਾਰਾ ਜਲਦੀ ਨਾ ਜੰਮੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।-ਡਾ: ਸੂਰਜ ਭਰਤਾਰੀ
ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਕੈਵਿਟੀ, ਪਾਇਰੋਰੀਆ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:-
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਤ ਫਲਾਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:-
- ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ LPG ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੰਨ੍ਹਾਂ 13 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਇਆ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ!
- ਕੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ? ਜਾਣੋ ਭੋਜਨ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਧਿਆਨ
