ଶ୍ରୀନଗର: ମଧୁମେହ ରୋଗ ନେଇ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ 14 ନଭେମ୍ବରରେ ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଅବସରରେ ଜିଏମସିର ସହଯୋଗୀ ପ୍ରଫେସର ତଥା ଉପତ୍ୟକାର ଜଣାଶୁଣା ଏଣ୍ଡୋକ୍ରିନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡା. ନାଜିର ଅହମ୍ମଦ ପାଲା ବିଶ୍ବ ଡାଇବେଟିସ୍ ଦିବସରେ ଇଟିଭି ସହିତ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାକ୍ଷାତକାର ଦେଇଛନ୍ତି । ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ କାଶ୍ମୀର ଉପତ୍ୟକାର ୧୦୦ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ୫୦ଜଣ ରୋଗୀ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ୫୦ଜଣ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇ ନାହାଁନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନେ ମଧୁମେହରେ ପୀଡ଼ିତ ଅଛନ୍ତି ।
ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଜମ୍ମୁ କାଶ୍ମୀରରେ ୯.୫ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ରୋଗ କିଛି ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ କେବଳ ୨୫ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଯୁବକ ନୁହଁନ୍ତି, ସ୍କୁଲ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ । ଏହି ରୋଗ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ମୋଟ ଉପରେ, ମଧୁମେହ କାଶ୍ମୀରରେ ଏକ ମହାମାରୀ ପାଲଟିଛି ।
ଡା. ନାଜିର ଅହମ୍ମଦ ପାଲା କହିଛନ୍ତି ଯେ ଦେଶ ସ୍ତରରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସର୍ଭେରେ ଏହା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସୀମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ପଶ୍ଚିମ ଦେଶମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭାରତରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ । ମେଦବହୁଳତା ହେତୁ ଏହି ରୋଗର ମଧ୍ୟ ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି ଲୋକେ । କାଶ୍ମୀରୀ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ "ଟାଇପ୍ ୨" ମଧୁମେହ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଥିବାବେଳେ ଯୁବକ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ "ଟାଇପ୍ ୧" ମଧୁମେହ ଦେଖାଯାଏ ।
ମଧୁମେହ ରୋଗର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ
- ରାତିରେ ପରିସ୍ରା କରିବା
- କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା
- ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା
- ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି
- କ୍ଷତ ଭଲ ନହେବା
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: ବିଶ୍ବ ମଧୁମେହ ଦିବସ: ୨୦୪୫ ସୁଦ୍ଧା ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ହେବେ ୭୮କୋଟିରୁ ଅଧିକ ଲୋକ !
ସେ ଆହୁରି କହିଛନ୍ତି ଯେ ମଧୁମେହ ପ୍ରାୟତଃ ଜେନେଟିକ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ନିଜ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ତରରେ ରଖିପାରିବେ । ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ । ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଶର୍କରା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଚାଉଳ ଏବଂ ମଇଦା ରୁଟିକୁ କମ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ଇଟିଭି ଭାରତ, ଜମ୍ମୁକାଶ୍ମୀର
