ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମେଡିକାଲ୍ ଜର୍ନାଲ୍ ଦି ଲାନସେଟ୍ରେ 2016-20 ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (Hypertension)ର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥାରେ 75%ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି । ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ, ମୃତ୍ୟୁହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବିପି କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ । 2019-20 ମସିହାରେ ଭାରତ ସରକାରଙ୍କ ଜାତୀୟ ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସର୍ବେକ୍ଷଣ-5ରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ତଥ୍ୟ ସତ୍ୟ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି, ଯେଉଁଥିରେ 24% ପୁରୁଷ ଏବଂ 21% ମହିଳାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରହିଛି । 2015-16 ସର୍ଭେରେ ଏହା ଯଥାକ୍ରମେ 19% ଏବଂ 17% ଥିଲା ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରିସରକୁ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ କୁହାଯାଉ ଥିବାବେଳେ ସର୍ବନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ପରିସରକୁ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ କୁହାଯାଏ । ଯେତେବେଳେ ରୋଗୀର ରକ୍ତଚାପ ପରିସର 140 mmHg ରୁ 90 mmHg ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ବୋଲି ଧରାଯାଏ । ଯଦି ପରିସର ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ତେବେ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଯଦି ଏହା କମ୍ ତେବେ ଏହାକୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ଅର୍ଥାତ୍ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ । ଯଦିଓ ଏହା ପୂର୍ବରୁ 120 mmHg ରୁ 80 mmHg ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ପରିସର ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇଛି ।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣ:-
ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
ଥକ୍କାପଣ
ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ
ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦର୍ଶନ
ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ଅସୁବିଧା
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରକାର:-
ସାଧାରଣ ରକ୍ତଚାପ:- ଯେତେବେଳେ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ 120 mmHg ତଳେ ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ 80 mmHg ତଳେ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ରକ୍ତଚାପ ପରିସର ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଔଷଧର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ତଥାପି ସର୍ବଦା ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ।
ପ୍ରି-ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଯଦି ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ 120ରୁ 139 mmHg ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ 80ରୁ 89 mmHg ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ, ତେବେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି । ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ କୁହାଯାଇଛି ।
ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଯେତେବେଳେ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ 140-159 mmHg ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ 90-99 mmHg ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ, ତେବେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ବିପଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ହାଇ ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ସେହିପରି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ ।
ଦ୍ବିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଯଦି ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ 160 mmHg ଅତିକ୍ରମ କରେ ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ 100 mmHg ଅତିକ୍ରମ କରେ, ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ବୋଲି ଧରାଯାଏ । ଔଷଧ ସହିତ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ କେତେକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଇଥାନ୍ତି ଡାକ୍ତର ।
