हैदराबाद: घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या दरवाजाचे कुलूप दोनदा तपासता का? अनेकांना गॅस सिलिंडर आणि दिवे बंद आहेत की नाही हे तपासण्याची सवय असते. ही वैशिष्ट्ये काही प्रमाणात ठीक आहेत, परंतु काही लोकांमध्ये, लक्षणे टोकाच्या दिशेने जातात. अतिविचार त्यांना पुन्हा पुन्हा सतावत राहतात. हे विचार त्यांच्या सहभागाशिवाय लोकांच्या मनात भेदत राहतात. या मानसिक विकाराला ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) म्हणतात.
प्रकृती बरी होण्याची शक्यता: साधारण लोकसंख्येपैकी सुमारे दोन टक्के लोकांना ओसीडी (OCD) चा त्रास आहे आणि तो लिंग, वर्ग आणि वयाचा विचार न करता कोणालाही होऊ शकतो. हे मुख्यतः 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये दिसून येते. डॉ. गोवरी देवी स्पष्ट करतात की, बहुतेक लोक ओसीडी ला एक नैसर्गिक घटना मानतात आणि त्यामुळे लोक तसे वागतात ही केवळ एक मिथक आहे. तिने पुढे सांगितले की, बहुतेक लोक याला विकार मानत नाहीत आणि जर त्यांना सर्व माहिती असेल आणि योग्य उपचार मिळाले तर त्यांची प्रकृती बरी होण्याची शक्यता आहे.
लक्षणे: काही रुग्णांनी अनुभवले जसे की रुग्णांपैकी एकाने (30) आपल्या मित्राचे डोके दगडाने फोडणे किंवा उंच ठिकाणाहून खाली उडी मारणे यासारखी लक्षणे अनुभवली, ज्यामुळे तो खूप चिंताग्रस्त झाला. आणखी एक रुग्ण, एका महिलेला (45) वारंवार विचार येत होता की, तिचा नवरा झोपेत असताना उशीचा वापर करून तिचा जीव घेणार किंवा तो त्यांच्या मुलाचा गळा दाबून टाकेल.
त्याच गोष्टी पुन्हा पुन्हा सांगत आहेत: आणखी एका रुग्णाला (50) सतत असे वाटत होते की, त्याचे हात काहीतरी घाणेरड्याने दूषित झाले आहेत. आणखी एक रुग्ण (60), एक मोलकरीण, भांडी धुत राहते आणि तरीही त्यांना वाटते की ते गलिच्छ आहेत. अशा वेळी लोक आपले हात, पाय, सामान आणि घरातील वस्तू सतत धुतात आणि पुसतात. आणखी एक रुग्ण, एक महिला (40), अन्न शिजवताना कीटक किंवा सरडा पडेल या भीतीने दैनंदिन स्वयंपाकाची तीच दिनचर्या पुन्हा करते. आणखी एका महिलेला (50) तिचे सर्व कपडे काढून रस्त्यावर नग्न अवस्थेत पळण्याचा विचार आहे. काही लोकांमध्ये घरातून बाहेर पडताना कपडे नसण्याची भीती असते. काही लोकांना असे वाटते की. त्यांच्याशी बोलले जात आहे किंवा ते त्याच गोष्टी पुन्हा पुन्हा सांगत आहेत.
विचार त्यांच्या मनात का येत आहेत: काही लोक अपघातात मृत्यूमुखी पडलेल्या आपल्या प्रियजनांच्या दृश्यांची कल्पना करत राहतात आणि ते आपल्या प्रियजनांच्या मृत्यूबद्दल शोक करत असतात. काही लोकांना देवाला शिव्या घालण्याचे, मूर्तीवर लघवी करण्याचे विचार येतात आणि हे विचार त्यांच्या मनात का येत आहेत याचा विचार करत राहतात. काही विद्यार्थी परीक्षेत एकच उत्तर पुन्हा पुन्हा टाईप किंवा लिहित राहतात.
काही तथ्ये: हे विचार, कल्पना आणि दृष्टान्त वास्तव नसतात आणि ते टाळण्याचा प्रयत्न केला तरी रुग्णांच्या मनात येत राहतात. अशा विचारांची पुनरावृत्ती रुग्णांमध्ये घबराट निर्माण करत राहते, तरीही ते प्रत्यक्षात कोणाचेही नुकसान करत नाहीत. ओसीडी संबंधी काही तथ्ये खालीलप्रमाणे आहेत: 1. प्रत्येकाला काही प्रमाणात ओसीडी असते: ओव्हर थिंकिंग आणि डबल चेकिंग ही ओसीडीची काही लक्षणे आहेत, परंतु हा काही टोकाचा विकार नाही. हे नैसर्गिक आहे असे समजून उपचार करण्यापासून दूर जाऊ नये.
2. ओसीडीचे रुग्ण अतिशय स्वच्छ असतात: केवळ काही लोकच स्वच्छतेच्या विकाराने ग्रस्त असतात. बाकीचे बळी फक्त आपले शरीर स्वच्छ ठेवतात आणि परिसर अस्वच्छ ठेवतात. 3. ओसीडी असलेले लोक पद्धतशीर असतात: फक्त काही रुग्ण पद्धतशीरपणे वागतात आणि बाकीचे लोक त्यांच्या इच्छेनुसार वागतात. 4. ओसीडी असणे चांगले आहे: या विकारामुळे आपल्याला स्वच्छ किंवा व्यवस्थित वाटत नाही. ही समस्या खूप पुढे गेल्यास लोकांना आपला जीव गमवावा लागू शकतो. यात वेळ जातो आणि लोक एकाग्रता गमावतात आणि इतर कामे सोडून देतात. रुग्ण रागावतात, अधीर होतात आणि आजूबाजूच्या लोकांशी भांडतात.
5. ओसीडी एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य आहे: हे एक चांगले व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य नाही आणि निश्चितपणे एक विकार म्हणून पाहिले पाहिजे. गोष्टी स्वच्छ ठेवणे आणि काळजी घेणे या चांगल्या सवयी आहेत. जेव्हा या सवयी हाताबाहेर जातात आणि लोक याला विकार म्हणून ओळखत नाहीत आणि ओसीडीने ग्रस्त लोक रुग्ण म्हणून ओळखतात तेव्हा समस्या उद्भवते. 6. तणावांमुळे ओसीडी होतो: तणावामुळे ते होत नाही, परंतु ते मानसिक समस्येचे एक कारण असू शकते. मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटरच्या दोषांमुळे हे कौटुंबिक आणि अनुवांशिकरित्या प्रसारित होते. (Stress causes OCD)
7. OCD साठी कोणताही इलाज नाही: आजकाल उत्तम उपचार उपलब्ध आहेत. औषधोपचार, मानसोपचार आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीने सुमारे 60-70 टक्के लोकांमध्ये लक्षणे नियंत्रित केली जातात. उपचार दीर्घकालीन आहे. 30 टक्के लोकांमध्ये हा विकार पुन्हा उद्भवू शकतो. प्रत्येक व्यक्तीवर उपचार वेगवेगळे असतात. वय, कौटुंबिक पार्श्वभूमी आणि आयुष्यातील अनुभव देखील उपचारात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
