हैदराबाद : आंतरराष्ट्रीय चुंबन दिन हा दरवर्षी 6 जुलै रोजी सार्वजनिक सुट्टी म्हणून साजरा केला जातो. हा दिवस पहिल्यांदा अमेरिकेत साजरा करण्यात आला. 2000 नंतर जगभरात दत्तक घेण्यात आले पहिल्या महायुद्धाच्या काळात हा दिवस पाळला जाऊ लागला असे अनेकांचे मत आहे. चुंबनामागे सामाजिक औपचारिकतेपासून सुरुवात करून अनेक गोष्टी असतात. युगानुयुगे, चुंबनातून प्रेमाची खोली प्रकट झाली आहे. लहान मुलांची मिठी आणि वडिलधाऱ्यांची चुंबने ही सर्व प्रेमाची प्रतीके आहेत. या प्रेमाचेही अनेक फायदे आहेत
- आंतरराष्ट्रीय चुंबन दिन कसा साजरा करायचा? आंतरराष्ट्रीय चुंबन दिन साजरा करण्यासाठी तुमचे मित्र, कुटुंब आणि प्रियजनांना एकत्र करा आणि त्यांच्यासोबत गोड चुंबन शेअर करा.
- आम्हाला चुंबन का आवडते? चुंबन ही एक सार्वत्रिक भाषा आहे: आपण इंग्रजी, चीनी किंवा स्पॅनिश बोलत असल्यास काही फरक पडत नाही. चुंबन ही अशी गोष्ट आहे जी जगभरातील लोक समजू शकतात आणि प्रशंसा करू शकतात. आपुलकी आणि प्रेम दाखवण्याचा हा एक मार्ग आहे मग ते कुटुंब असो, मित्र असो किंवा प्रेमी असो.
या चुंबनाचे आरोग्य फायदे काय आहेत?
- तुम्हाला आनंदी ठेवण्यास मदत करते : तुम्ही चुंबन घेता तेव्हा मेंदू ऑक्सिटोसिन, डोपामाइन आणि सेरोटोनिन सारखी रसायने सोडतो ज्यामुळे तुम्हाला आनंदी, उत्साही आणि कोर्टिसोलची पातळी कमी होते. आनंदी हार्मोन्सचे हे मिश्रण मूड स्विंग्स नियंत्रित करण्यास मदत करते.
- तणाव आणि चिंता व्यवस्थापित करते : चुंबन कोर्टिसोल पातळी कमी करण्यास मदत करते हे निरोगीपणाची भावना वाढवते आणि तणाव पातळी कमी करते.
- रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते : चुंबन घेतल्याने आपल्या रक्तवाहिन्या पसरतात ज्यामुळे रक्तदाब पातळी कमी होण्यास मदत होते. जेव्हा चुंबनादरम्यान तुमची हृदय गती वाढते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या पसरतात आणि रक्त प्रवाह वाढतो आणि रक्तदाब कमी होतो. तसेच, चुंबन करताना कॉर्टिसोलची पातळी कमी होते, कोलेस्टेरॉलची पातळी देखील कमी होते कारण तणाव एक प्रमुख भूमिका बजावते.
हेही वाचा :
