नवी दिल्ली : बहुसंख्य लोकांचा असा विश्वास आहे की, जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे सुरक्षित आहे आणि अनेकांना असे वाटते की मजा करणे आवश्यक आहे. इतर लोक अल्कोहोलला अंमली पदार्थ म्हणून पाहत नाहीत आणि असे देखील मानतात की, जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे आपल्या हृदयासाठी फायदेशीर आहे. अल्कोहोलचे सेवन हे फायद्यापेक्षा अधिक हानिकारक आहे आणि दीर्घकाळ जास्त मद्यपान केल्याने हृदयाला अधिक धोका निर्माण होतो आणि अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथी विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो, असे तज्ञांचे मत आहे.
अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथी म्हणजे काय? : अल्कोहोलच्या गैरवापरामुळे वारंवार उच्च रक्तदाब होतो. ज्यामुळे हृदयाचे स्नायू कमकुवत होतात आणि रक्त पुरवठा करण्याची हृदयाची क्षमता बिघडते. अधिक रक्त सामावून घेण्यासाठी, हृदय मोठे होते आणि पातळ होते, ज्यामुळे रक्त आणि हृदयाचे स्नायू यांच्या कार्य करण्यावर परिणाम होतो. वेळेवर उपचार न घेतल्यास उच्च रक्तदाबामुळे हृदयाच्या कार्य करण्याच्या क्षमतेमध्ये बिघाड निर्माण होऊ शकतो.
पुरुषांमध्ये या आजाराचे प्रमाण जास्त : दीर्घ कालावधीसाठी मद्यपान करताना, हृदयाच्या स्नायूंवर परिणाम करणारी कार्डिओमायोपॅथी नावाची स्थिती विकसित होऊ शकते. दीर्घकालीन उपचार न केलेल्या कार्डिओमायोपॅथीमुळे हृदयाच्या कार्यपध्दतीत बिघाड होण्याचा धोका वाढतो आणि तो प्राणघातक ठरू शकतो. त्यामुळे हृदयाचे ठोके अनियमित होण्याची शक्यताही वाढते. स्त्रियांपेक्षा पुरुषांना या आजाराचे निदान होण्याची शक्यता जास्त असते आणि सामान्यत: 35 ते 50 वयोगटातील रुग्णांमध्ये ते आढळून येते.
मद्यपान करण्याची मर्यादा : अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथी ही एक गंभीर स्थिती आहे, जी पाच ते पंधरा वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ मोठ्या प्रमाणात मद्यपान केलेल्या लोकांमध्ये विकसित होऊ शकते. ज्या स्त्रिया दररोज तीनपेक्षा जास्त मद्य पेये किंवा दर आठवड्याला सात मद्य पेये पितात. त्या सामान्यत: जास्त मद्यपानाच्या गटात येतात आणि जे पुरुष आठवड्यातून 14 पेक्षा जास्त मद्य पेये किंवा दररोज चार पेये घेतात. त्यांना अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथी होण्याची शक्यता जास्त असते.
चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत : अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथी प्रगत अवस्थेत प्रवेश करेपर्यंत कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे दर्शवत नाही. तथापि, प्रगत अवस्थेत असलेल्या रुग्णांमध्ये पुढील लक्षणे आढळतात. जसे की, थकवा, विश्रांती किंवा श्रम करताना श्वास लागणे, पाय आणि घोट्याला सूज येणे, लघवी मध्ये बदल होणे, भूक न लागणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, अशक्तपणा, चक्कर येणे, बेहोशी आणि डोके जड वाटणे, पल्सची गती वाढणे, खोकताना आणि झोपताना गुलाबी श्लेष्माचा स्त्राव होणे, द्रव जमा झाल्यामुळे पोट फुगणे, छातीत दुखणे, असे प्रकार आढळतात.
कार्डिओमायोपॅथीची कारणे काय आहेत? : कार्डिओमायोपॅथीची कारणे सहसा अज्ञात असतात. परंतु, काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर कार्डिओमायोपॅथी होऊ शकणारे संभाव्य घटक ओळखू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहेत. जसे की, अनुवांशिक परिस्थिती, वाढलेली हृदय गती आणि दीर्घकालीन रक्तदाब, हृदयाच्या झडपांमध्ये समस्या, मागील हल्ल्यामुळे हृदयाच्या ऊतींचे नुकसान, जड मद्यपान आणि औषधांचा अवैध वापर, लठ्ठपणा, थायरॉईड आणि इतर विकार, गर्भधारणेतील गुंतागुंत.
कार्डिओमायोपॅथीचे निदान काय आहे? : तुम्हाला कार्डिओमायोपॅथीचा त्रास होत आहे का?, हे शोधण्यासाठी डॉक्टर पुढील चाचण्या करतील. यामध्ये, हृदयातील वाढ ओळखण्यासाठी छातीची एक्स-रे चाचणी, हृदयाच्या वाल्वच्या कार्याचे विश्लेषण करण्यासाठी इकोकार्डियोग्राम, जर हे मदत करत नसेल तर डॉक्टर कार्डियाक मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (MRI) देखील करू शकतात. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) हृदयातील कोणतेही अवरोध आणि हृदयाच्या ठोक्यांमधील विकृती शोधण्यासाठी. व्यायामामुळे हृदयाची असामान्य लय वाढत आहे का? हे तपासण्यासाठी ट्रेडमिल स्ट्रेस टेस्ट केली जाते. हृदय शरीरात जबरदस्तीने रक्त पंप करत आहे की नाही, हे तपासण्यासाठी कार्डियाक कॅथेटेरायझेशन केले जाते. सीटी स्कॅन हृदय आणि त्याच्या झडपांच्या आकाराचे आणि कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी केले जातात. शरीरातील लोहाच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि थायरॉईड, मूत्रपिंड आणि यकृताचे कार्य तपासण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाते. हा आजार जन्मजात आहे की नाही हे तपासण्यासाठी, आई-वडील आणि भावंडांमध्ये ही स्थिती आनुवंशिक आहे की नाही हे तपासण्यासाठी डॉक्टर जनुकीय चाचणी देखील करतात.
कार्डिओमायोपॅथीसाठी कोणते उपचार पर्याय आहेत? : कार्डिओमायोपॅथीसाठी उपचार पर्याय स्थितीच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतात. डायलेटेड कार्डिओमायोपॅथीच्या बाबतीत, डॉक्टर हृदयाचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधे लिहून या स्थितीवर उपचार करू शकतात. तथापि, जर परिस्थिती गंभीर झाली तर, आमचे डॉक्टर सर्जिकल इम्प्लांटची शिफारस करू शकतात. प्रतिबंधात्मक कार्डिओमायोपॅथीमध्ये, तुमचे डॉक्टर रक्तदाब कमी करण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात आणि उच्च रक्तदाब पातळीकडे लक्ष देण्याची, मीठ आणि पाण्याच्या सेवनावर लक्ष ठेवण्याची आणि तुमच्या शरीराच्या वजनाचा मागोवा ठेवण्याची शिफारस करतात. कार्डिओमायोपॅथीच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर वेंट्रिक्युलर असिस्ट डिव्हाइसेस (VADs) किंवा हृदय प्रत्यारोपणाची शिफारस करतील.
बचाव करण्यासाठी तुम्ही कोणते उपाय अवलंबू शकता? : अल्कोहोलिक कार्डिओमायोपॅथीचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक पावले उचलू शकता. अल्कोहोलपासून पूर्ण वर्ज्य प्रतिबंधित करा किंवा सराव करा. सोडियमचे सेवन कमी करा किंवा कमी करा. तुमच्या हृदयावरील दबाव कमी करण्यासाठी तुमच्या द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करा. पुरेसा व्यायाम करा आणि जर तुम्हाला हृदयाची समस्या असेल किंवा तुम्ही हृदयाचे रुग्ण असाल तर तुम्ही कठोर कसरत टाळली पाहिजे. धुम्रपानापासून दूर राहा. साखर, संतृप्त चरबी आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ यांचे सेवन मर्यादित करा. निरोगी बीएमआय ठेवा.
किती जास्त आहे? : काही अभ्यासांनी द्विधा मद्यपान करणे किंवा अधूनमधून मद्यपान करणे आरोग्यासाठी चांगले आहे, अशी व्याख्या केली असली तरी, अल्कोहोल टाळणे चांगले. हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी दारू पिणे सुरू करणे, ही शहाणपणाची कल्पना नाही. त्याऐवजी, आरोग्यासाठी फायदेशीर योगासने इत्यादीसारखे वेगवेगळे पर्याय शोधले पाहिजेत. सोप्या भाषेत, अल्कोहोल पिणे फायदेशीर नाही आणि कर्करोग किंवा यकृत रोगांसारखे गंभीर आजार होण्याच्या जोखमीमुळे आपल्या हृदयासाठी त्याचे संभाव्य छोटे फायदे जास्त आहेत. म्हणूनच, जर तुम्हाला दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगायचे असेल तर, तुम्ही हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम, निरोगी आहार इत्यादीसारख्या सुरक्षित मार्गांची निवड करावी. (IANS)
हेही वाचा : Corona Side Effect : कोविड रुग्णांना हृदय अन् रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार होण्याची शक्यता
