ETV Bharat Health Team

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್​ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್  ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

Walking 20000 Steps a Day Benefits: ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್  ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕುರಿರು ಪೋಲೆಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿವೆ.

ETV Bharat Tech Team

ಪೆಟ್ರೋಲ್​-ಡೀಸೆಲ್​ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್​ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್​ ಚಾರ್ಜ್​ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್​ ಕಾರುಗಳು!

Mahindra EV Cars Launched: ಮಹೀಂದ್ರ ಆ್ಯಂಡ್​ ಮಹೀಂದ್ರ ಕಂಪನಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್​ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ.

ETV Bharat Lifestyle Team

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್​ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ಒಂದೇ ಸಲ ಹಿಟ್ಟು ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಅದರಿಂದಲೇ ಮೂರು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್​ ದೋಸೆ, ಸಖತ್​ ರುಚಿಯ ಪಡ್ಡು ರೆಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ETV Bharat Karnataka Team

ನೈನಿತಾಲ್​ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

ರಾಂಡಿಯಾ ಡುಮಿಟೋರಮ್​ ಎಂಬ ಜಾತಿಯ ಈ ಮರ 'ಲಾಫಿಂಗ್​​ ಟ್ರಿ' ಎಂಬ ಹೆಸರು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಮಂಜುನಾಥ್ ಜಾಮೀನು ಅರ್ಜಿ ತಿರಸ್ಕಾರ

ಲೇಟೆಸ್ಟ್

ಆಯ್ದ ಲೇಖನಗಳು

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್-ಡೀಸೆಲ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

Quick Links / Policies

Get Us On

ಆಯ್ದ ಲೇಖನಗಳು

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್-ಡೀಸೆಲ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

ಮಂಜುನಾಥ್ ಜಾಮೀನು ಅರ್ಜಿ ತಿರಸ್ಕಾರ

ಲೇಟೆಸ್ಟ್

ಆಯ್ದ ಲೇಖನಗಳು

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್​ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್​-ಡೀಸೆಲ್​ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್​ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್​ ಚಾರ್ಜ್​ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್​ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್​ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್​ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

Quick Links / Policies

Get Us On

ಆಯ್ದ ಲೇಖನಗಳು

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್​ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್​-ಡೀಸೆಲ್​ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್​ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್​ ಚಾರ್ಜ್​ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್​ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್​ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್​ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್-ಡೀಸೆಲ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಪೆಟ್ರೋಲ್-ಡೀಸೆಲ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ಬೈ: ಇವು ಸಿಂಗಲ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲೇ 500 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುವ ಮಹೀಂದ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರುಗಳು!

ಒಂದೇ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಇಡ್ಲಿ, ಖಡಕ್ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು ಸಿದ್ಧ: ರುಚಿಯೂ ಅದ್ಭುತ!

ನೈನಿತಾಲ್ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲೊಂದು ಅಚ್ಚರಿ: ಇದು ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಗುವ ಮರ