ತಲೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಾವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ, ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಮಧ್ಯೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಸಾವಯವ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಪ್ರತಿ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೇರ್ ಸ್ಪಾಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ, ನಾವು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಿಳಿಯದೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೇಳೆ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೇೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಾಚಿ. ಕೂದಲು ತೊಳೆದ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಶಾಲ-ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಟವೆಲ್​ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧನವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿದರೆ, ಅದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆತುರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನುಬಳಸಬೇಡಿ.
• ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಾಗ ನೀವು ಮಲಗಬಾರದು. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..