ಹೈದಾರಾಬಾದ್‌: ಮನುಷ್ಯನ ಮುಖ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ತುಟಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತುಟಿಗಳು ಶೀತ, ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೂ ಇದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ.
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಆದೆರ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞ ಶಹನಾಜ್ ಹುಸೇನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಬಾಯಿಯ ಶುಷ್ಕತೆಯು ತುಟಿಗಳ ಬಿರುಕು, ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಿದೆ.
'ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡಿ'
ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹದ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮ ತುಟಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೂ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಫೇಶಿಯಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಬಳಸಬಾರದು. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ, ತೇವವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ತುಟಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲಭ್ಯ ಇವೆ.
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡಿ..
- ಕಚ್ಚಾ ಓಟ್ಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು
- ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
- ಕಚ್ಚಾ ಕಾಫಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
- ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆ
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇವು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುವುದು ಹಾಗೂ ಒಡೆಯುವುದು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹಿಸುಕಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ಶುದ್ಧ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾವಯವ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶವರ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- 6 ಗುಲಾಬಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು
- ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಹಿಸುಕಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ. ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟು ನಂತರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯ ಆತಂಕವೇ? ಹೀಗ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯ..!
