सर्दी के मौसम में खांसी जुकाम से हैं परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

पिथौरागढ़ जिला अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर जेएस नबियाल ने कहा है कि सर्दी के मौसम सें बच्चों और बड़ों को खांसी जुकाम होना आम समस्या है. खास तौर पर बच्चों को खांसी जुकाम से बचाने के लिए घरेलू नुस्खे जरूर अपनाएं.

पिथौरागढ़: सर्दी का मौसम शुरू होते ही लोगों में खांसी जुकाम की समस्या होना आम बात है. आम तौर पर इससे निपटने के लिए लोग एलोपैथिक दवाओं (allopathic medicines) का सहारा लेते हैं. लेकिन कहते हैं कि इलाज से बेहतर इसकी रोकथाम (Prevention is better than cure) है. ऐसे में पिथौरागढ़ जिला अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर जेएस नबियाल ने कुछ ऐसे घरेलू उपाय (home remedies to avoid cold) बताए हैं जो खांसी और सर्दी की रोकथाम के लिए कारगर साबित होंगे.

जिला अस्पताल के चिकित्सक जेएस नबियाल ने बताया कि सर्दी के मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन (bacterial infection) की वजह से खांसी, सर्दी, जुकाम और बुखार जैसी दिक्कतें देखने को मिलती हैं. ठंड के मौसम में इम्यूनिटी पॉवर स्लो होने लगती है. इस वजह से हमारा शरीर इन बीमारियों से लड़ नहीं पाता है.

इन बीमारियों की रोकथाम के लिए कुछ उपाय हैं, जिनको अपना कर आप इन बीमारियों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं.

सर्दी-जुकाम से बचने के घरेलू उपाय