शामली: यूपी का शामली जिला राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में शामिल है. यहां पर भी इन दिनों स्मॉग का कहर लोगों को परेशान कर रहा है. हवा में जहर घुलने से लोगों को सांस लेने में तकलीफ, आंखों में जलन और दम फूलने की शिकायतें हो रही है. सांस की नली और गले में एलर्जी भी लोगों को परेशान कर रही है. यह सब स्मॉग की वजह से हो रहा है.
क्या बरतें सावधानियां ?
- स्मॉग की वजह से लोगों को दम घुटने की शिकायत हो रही है.
- डॉक्टर ने लोगों को सुबह मार्निंग वॉक पर न जाने की सलाह दी है.
- घरों की खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें.
- घर में मोमबत्ती, लकड़ी, अगरबत्ती आदि के इस्तेमाल से बचें.
- घर में वैक्यूम क्लीनर या झाड़ू न लगाएं, बल्कि गीले पोंछे का इस्तेमाल करें.
- अगर घर से बाहर जाना जरूरी है, आखों पर चश्मा और मास्क का प्रयोग करें.
धुंध नहीं, यह जहर है
पिछले कई दिनों से आसमान पर धुंध से छाई हुई है, जिसका असर दीपावली के बाद काफी बढ़ गया है. डाक्टरों के अनुसार यह धुंध कोहरा नही बल्कि स्मॉग है, जिसमें पार्टीकुलेट मेटर (प्रदूषण) की मात्रा काफी अधिक है, जो लोगों की सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकती है. डाक्टरों के मुताबिक अगर आप सुबह-सुबह सैर सपाटे के शौकीन हैं तो कुछ दिन इस शौक को छोड़ दें, खासतौर से वह लोग जिनको हृदय और श्वांस संबंधी बीमारियां हैं.
