मऊ: 6वें अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में जिले के कई स्थानों पर योग दिवस को मनाया गया. लोगों ने सोशल डिस्टेंसिंग के साथ योग किया. लोगों ने योग दिवस पर कोरोना से लड़ने के लिए अलग-अलग तरह की योग मुद्राएं की. लोगों ने सामूहिक रूप से एकत्रित होने के बजाय अपने घरों और पास के पार्कों में योग किया.
जिले के पुलिस लाइन में 40 पुलिसकर्मियों ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योग किया. योग अभ्यास में सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कोरोना से लड़ने के लिए कराया गया. योग के साथ पुलिसकर्मियों ने जॉगिंग भी की.
योग पूर्णरूप से अनुशासन
योग गुरु बृज मोहन ने कहा कि योग पूर्णरूप से अनुशासन है. योग अभ्यास करने वाला व्यक्ति जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में अनुशासन पूर्वक अपने कार्यों को बहुत ही ईमानदारी, जिम्मेदारी, समझदारी व बहादुरी से करता है. योग हमेशा से भारत की प्राचीन परंपरा का अमूल्य हिस्सा रहा है. योग करने से शारिरिक व मानसिक स्तर पर अनेक प्रकार के फायदे होते हैं.
योग से आता है आत्मविश्वास
योग गुरु बृज मोहन ने बताया कि योग करने से हमारे अंदर दया, करुणा, क्षमा, सहयोग की भावना जागृत होती है. सफल जीवन जीने के लिए शरीर को सकारात्मक ऊर्जा और मानसिक शक्ति की जरूरत होती है, जो हमें योग से मिलती है. योग आत्मविश्वास में बहुत वृद्धि होती है. उन्होंने बताया कि छोटे बच्चे और बुजुर्ग दोनों ही योग आसन कर सकते हैं.
वीडियो कांफ्रेंसिंग के माध्यम से योग
यूपी के मऊ जिले के विभिन्न गांवों में छोटे-छोटे समूह में सोशल मीडिया और वीडियो कांफ्रेंसिंग के माध्यम से युवा भारत जिला प्रभारी राजन वैदिक ने युवाओं को अभ्यास कराया. मधुबन से शालिनी पाण्डेय ने युवतियों को वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से योग का प्रशिक्षण दिया. इसके अलावा बड़ागांव से आयुष राय, हरपुर से सूर्यभान शर्मा, मोहम्मदाबाद से अशोक यादव, आर्य समाज से मनीष आर्य ने वीडियो कांफ्रेसिंग के माध्यम से अपने मित्रों, साधकों को योग कराया.
