लखनऊ: अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर हेल्थ केयर कर्मी, पुलिस कर्मी ,आशा बहुओं और चुनाव ड्यूटी करने वाली करीब 300 महिलाओं को आयु रक्षा किट बांटे गए. आयुष विभाग के अपर मुख्य सचिव प्रशांत त्रिवेदी के निर्देश पर पीजीआई इलाके के पास कल्ली पश्चिम में स्थित आयुष चिकित्सालय में इन किटों का वितरण किया गया.
आयुरक्षा किट में आयुष क्वाथ, संशमनी बटी, अणु तेल और च्यवनप्राश है. डॉक्टरों ने किट के बारे में बताया कि च्यवनप्राश एक चम्मच दिन में एक बार, काढ़ा 150 मिलीमीटर पानी में उबाल कर जब 50 मिलीमीटर रह जाए तो छानकर दिन में एक बार जरूर पिएं. संशमनी वटी दो-दो गोली गुनगुने पानी से दिन में दो बार खाएं. अणु तेल की दो-दो बूंद दिन में दो बार नाक में डालें. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए यह आयु रक्षा किट बहुत ही लाभदायक है.
इसका सेवन करने से कोरोना वायरस के संक्रमण से काफी हद तक बचा जा सकता है, क्योंकि यह वायरस उन्हीं लोगों पर ज्यादा असर करता है, जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है. इसके अलावा नियमित रूप से योग-व्यायाम भी करते रहना चाहिए. इस दौरान मौजूद योग प्रशिक्षिका ज्योति ने सूक्ष्म योग अभ्यास भी करवाया.
इस मौके पर क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी चिकित्सा अधीक्षक डॉ. महेश प्रसाद, डॉ सुनीता सिंह, नोडल अधिकारी डॉ. चारू गाबा, डॉ सुशील, डॉ. प्रज्ञा, डॉ. अफसाना, डॉ. आशुतोष, डॉ. मणि मैत्री समेत कई मेडिकल स्टाफ भी उपस्थित रहे.
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