2.37 घंटे में 20.75 किलोमीटर दौड़े छतरपुर डीआईजीः आधे रास्ते में गाड़ी से उतरकर पन्ना तक की रनिंग, फिर अटेंड की मीटिंग

पुलिस कर्मियों सहित आम लोगों को भी स्वस्थ और तनाव मुक्त रहने की प्रेरणा दे रहे हैं छतरपुर रेंज के पुलिस उपमहानिरीक्षक विवेक राज सिंह. दरअसल, DIG विवेक राज सिंह का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें वे सड़क पर दौड़ते दिखाई दे रहे हैं.

पन्ना। आज के इस भागदौड़ भरे जीवन में यदि तनाव मुक्त रहना है, तो स्वस्थ रहना जरूरी है. स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक है. पुलिस कर्मियों सहित आम लोगों को भी स्वस्थ और तनाव मुक्त रहने की प्रेरणा दे रहे हैं छतरपुर रेंज के पुलिस उपमहानिरीक्षक विवेक राज सिंह. दरअसल, DIG विवेक राज सिंह का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें वे सड़क पर दौड़ते दिखाई दे रहे हैं. (chhatarpur range dig viral video)

21 किमी की लगाई दौड़ः ये वीडियो बुधवार सुबह का है, जब वे विभागीय मीटिंग के लिए पन्ना जा रहे थे. इसी दौरान पन्ना जिले की सीमा मड़ला केन नदी के पुल पर पहुंचते ही अपनी गाड़ी से उतर कर दौड़ना प्रारंभ किया. लगभग 21 किलोमीटर तक दौड़ते हुए डीआईजी विवेक राज सिंह पन्ना पहुंचे. ये दूरी भी उन्होंने महज ढाई घंटे में पूरी की. (dig vivek running on road in panna)

इस प्रकार वह अपने व्यस्ततम जीवन में स्वस्थ एवं तनाव मुक्त रहने के लिए व्यायाम के लिए समय निकालते हैं. डीआईजी का यह वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. वहीं लोगों के द्वारा स्वास्थ्य के प्रति जागरूक ऑफिसर की जमकर सराहना की जा रही है. इस बारे में DIG विवेक राज सिंह का कहना है कि वे अपने व्यस्ततम समय के बीच भी फिटनेस को खास अहमियत देते हैं. कितनी भी व्यस्तता हो व्यायाम के लिए समय निकालते हैं. ऐसा करने से मस्तिष्क भी हर समय एक्टिव रहता है. उन्होंने सभी से रोज वर्कआउट करने की अपील की है. (chhatarpur dig health tips)