International Yoga And Music Day: सांसों में सुरों की मोती पिरोता है योग, देखिए ये खास रिपोर्ट...

21 जून को विश्व योग दिवस (International Yoga Day) के साथ-साथ विश्व संगीत दिवस (International Music Day) भी मनाया जाता है. योग और संगीत (Yoga And Music) एक दूसरे के पूरक हैं. संगीत और योग का अगर मिश्रण हो जाता है तब योग और भी फायदेमंद होने के साथ-साथ सेहत के लिए लाभकारी हो जाता है. योग में ऐसे ही कई आसान हैं, जो बिना संगीत के करना संभव नहीं है. इसमें एक क्रिया है नाद योग. नाद योग या फिर इसे लय योग भी कहा जाता है. मन को एकाग्र करने के लिए साधक अपनी चेतना से संगीत के माध्यम से मन को शांत-चित्त करते हैं. नाद योग संगीत के बिना संभव नहीं है और संगीत के साथ-साथ योग का मिश्रण नाद योग को प्रबल बनाता है.