पलामू: कोविड-19 की दूसरी लहर ने लोगों के जीवन में गंभीर प्रभाव डाला है. 2020 में कोविड-19 ने लोगों को मानसिक और आर्थिक रूप से तोड़ दिया था. पलामू में अप्रैल 2020 से जुलाई 2020 के बीच 60 से अधिक लोगों ने आत्महत्या किया था. लोगों ने क्वारेंटाइन के दौरान आत्महत्या किया था. एक साल बाद फिर से कोविड की कहर शुरू हो गया है. पलामू में अब तक 4 लोगों की संक्रमण से मौत हुई है. जबकि 250 से अधिक लोग संक्रमित है. ईटीवी भारत ने इस सब को लेकर मेदिनीराय मेडिकल कॉलेज के अस्पताल के डॉक्टर सुनील कुमार से बातचीत की है.
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कोरोना का स्ट्रेन काफी खतरनाक
डॉ. सुनील कुमार बताते हैं कि कोरोना का इस बार का स्ट्रेन काफी खतरनाक है. जिस कारण लोगों के अंदर डर और असुरक्षा की भावना उत्पन्न हुई है. वह बताते हैं कि लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत है ना की डरने की. मानसिक स्थिति मजबूत रहने पर कोरोना के खिलाफ लड़ाई जीती जा सकती है. कोविड-19 काल में लोगों के अपने मानसिक अवस्था को मजबूत रखनी है और परेशानी को हावी नहीं होने देना है. 2020 में लोगों ने काफी कुछ सीखा है. लोगों को पैनिक होने की जरूरत नहीं है.
फिट रखने के लिए व्यायाम का लें सहारा
डॉक्टर सुनील कुमार ने कहा कि लोग कोविड-19 काल में व्यायाम करके खुद को फिट रख सकते हैं. जीवन में कोविड गाइडलाइन का कड़ाई से पालन करें. वे बताते है कि कोरोना काल में अपनों का साथ भी जरूरी है, लोग आपसी बातचीत करते रहें. परिवार के सदस्य इस काल में एक दूसरे के हौसलों को भी बढ़ाए.
नौकरी जाने का डर खुद पर हावी होने न दें
कोविड-19 काल शुरू होने के साथ ही लोगों के मन में नौकरी जाने का डर सताने लगा है. डॉक्टर सुनील कुमार बताते है कि डर को हावी नहीं होने दें. नौकरी जाने के बाद भी कई विकल्प है, खुद को व्यवस्थित रखने की जरूरत है.
छात्र खुद को रखे मजबूत
डॉक्टर सुनील कुमार ने कहा कि मैट्रिक और इंटर की परीक्षा को आयरन गेट बोला जाता है. परीक्षाएं स्थगित हो गई हैं. जिससे छात्रों को घबराने की जरूरत नहीं है. वे बताते है कि छात्र अपने करियर को ध्यान में रख कर पढ़ाई करें.
