नई दिल्ली: सांसद मीनाक्षी लेखी ने कहा कि जीवन में फिटनेस की महत्वपूर्ण भूमिका है और यदि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो आपका मानसिक संतुलन भी बनता है. उन्होंने यह भी कहा कि प्रधानमंत्री शनरेंद्र मोदी ने फिट इंडिया मूवमेंट को एक जन आंदोलन बनाने के लिए कहा था और हम सभी इसी प्रयास में लगे हुए हैं.
सांसद लेखी ने यह भी कहा कि जैसे-जैसे हम अपनी फिटनेस की यात्रा शुरू करते हैं, हम अपने शरीर को बेहतर समझने लगते हैं. मैंने कई लोगों को देखा है जिन्होंने इस तरह से अपने शरीर की शक्ति को जाना और पहचाना है. इससे उनका आत्मविश्वास भी बढ़ा है, जिससे उन्हें एक बेहतर व्यक्तित्व बनाने में भी मदद मिली है.
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सांसद लेखी आगे बताती हैं कि जीवन का लक्ष्य निर्धारित करना आवश्यक है. फिटनेस का उत्पाद आनंद और समृद्धि है. फिटनेस के प्रति जागरूकता दिनचर्या बदलती है. लक्ष्य निर्धारित करने से जीवनशैली में बदलाव आता है और सफलता का फिटनेस से गहरा संबंध है. अगर शरीर फिट है तो माइंड हिट है.
