तनाव से छुटकारा पाने के लिए कथक सीख रहे Lucknow IIIT के छात्र - Kathak at IIIT Lucknow

भारतीय सूचना और प्रौद्योगिकी संस्थान (Lucknow IIIT) में कथक शिक्षक की नियुक्ति की है. संस्थान के निदेशक का दावा है कि छात्रों को तनाव मुक्त रखने में डांस क्लास को प्रयोग के रूप में शुरू किया गया है. इसमें काफी छात्र-छात्राएं रुचि दिखा रहे हैं.

लखनऊ: वर्तमान में छात्रों पर कॅरियर और पढ़ाई को लेकर काफी तनाव रहता है. तनाव की वजह से अक्सर छात्र डिप्रेशन में चले जाते हैं. इसी अवस्था से निपटने के लिए भारतीय सूचना और प्रौद्योगिकी संस्थान (Lucknow IIIT) में कथक की क्लास शुरू की है. ट्रिपल आईटी के निदेशक अरुण मोहन शेरी का दावा है कि किसी भी संस्थान में इस तरह की व्यवस्था देश में पहली बार लागू हो रही है.

ट्रिपल आईटी के निदेशक अरुण मोहन शेरी के मुताबिक शोध में पता चला है कि म्यूजिक और डांस से मानसिक तनाव कम करने में मदद मिलती है. इसी धारणा को मानते हुए देश में पहली बार इंस्टिट्यूट में कथक क्लास की शुरुआत की गई है. इसके लिए भातखंडे संस्कृति विश्वविद्यालय से कथक सीख रही अंशिमा चौधरी को विजिटिंग प्रोफेसर के तौर पर नियुक्त किया है. अंशिमा ने कथक सीखने के साथ ही बायोटेक्नोलॉजी से बीटेक भी किया है और वह कथक पर पीएचडी भी कर रही हैं.

अंशिमा चौधरी बताती हैं कि इंस्टिट्यूट में पढ़ने वाले बी-टेक्स स्टूडेंट कथक सीखने में काफी रुचि दिखा रहे हैं. हर क्लास में लगभग 15 लड़के और 40 लड़कियां आ रही हैं जो रोजाना ठुमरी, योग नृत्य, स्तुति जैसे डांस फॉर्म को सीख रहे हैं. कथक सीखने के दौरान लयबद्ध पदचाप, सार्थक हाथों के विभिन्न इशारों और भावनात्मक चेहरे के भाव से मन और शरीर के बीच गहरा सामंजस्य बनता है.

इसके अलावा कई तरह के खेल और एक्टिविटीज होती हैं. उदाहरण के लिए आईआईटी बॉम्बे ने हाल ही में रिचार्ज जोन लॉन्च किया है, जो एक तनाव दूर करने की अनोखी पहल है. इसमें छात्र फुट स्पा, योग और अन्य गतिविधियों में हिस्सा लेते हैं. कथक ऐसा डांस फॉर्म है, जो आपके शरीर और दिमाग दोनों को मजबूत बनाता है. इसमें डांस के साथ योग के भी मिश्रण है.