उत्तराखंड: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर जब पूरी दुनिया में योग के महत्व को देखते हुए योग के कार्यक्रम आयोजित किया जा रहे हैं, तब महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ उनके सशक्तिकरण को लेकर भी योग के महत्व को समझा जा रहा है. इसी कड़ी में देहरादून में विभिन्न क्षेत्रों से जुड़ी महिलाओं ने योग का अभ्यास करते हुए संदेश देने की कोशिश की.
देहरादून में महिलाओं के स्वास्थ्य पर केंद्रित रहा योग दिवस: वैसे तो अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उत्तराखंड समेत पूरी दुनिया में योग के कार्यक्रम चल रहे हैं. लेकिन देहरादून में महिलाओं पर योग को फोकस करते हुए एक विशेष कार्यक्रम के जरिए संदेश देने की कोशिश की गई. कार्यक्रम में योग के जरिये महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ उनके सशक्तिकरण पर महत्व को सबके सामने रखा गया.
योग की शुरुआत उत्तराखंड से ही हुई है और योग की राजधानी ऋषिकेश को माना जाता है. योग आज न केवल लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर कर रहा है, बल्कि यह एक रोजगार के बड़े अवसर देने का भी जरिया बन गया है. महिलाओं द्वारा योग के कार्यक्रम में भी इन्हीं सभी बातों को रखा गया. महिलाओं पर घर के काम की जिम्मेदारी भी होती है और बाहर नौकरी का दबाव भी. ऐसे में महिलाएं योग के जरिए अपने तनाव को दूर कर सकती हैं. साथ ही शारीरिक रूप से मजबूत भी रह सकती हैं. कार्यक्रम के दौरान महिलाओं के सशक्तिकरण के लिए भी योग को बेहद महत्वपूर्ण माना गया. इसके जरिए महिलाओं को योग के क्षेत्र में रोजगार के बेहतर मौके मिलने की बात कही गई. इस कार्यक्रम में यूसीएफ की प्रबंध निदेशक रवींद्र मंद्रवाल, सहायक श्रम आयुक्त मधु चौहान और कांग्रेस नेत्री अनुकृति गुसाईं भी मौजूद रहीं. इस दौरान स्कूली छात्राओं से लेकर विभिन्न क्षेत्रों में काम करने वाली कामकाजी महिलाएं और घरेलू महिलाओं ने भी कार्यक्रम में हिस्सा लिया.
वन मंत्री सुबोध उनियाल ने भी किया योग: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देहरादून के बहुउद्देशीय भवन परेड ग्राउंड में आयोजित हुआ योग कार्यक्रम. कैबिनेट मंत्री सुबोध उनियाल ने दीप प्रज्ज्वलित कर किया कार्यक्रम का शुभारंभ. कार्यक्रम में पूर्व मेयर सुनील उनियाल गामा, स्थानीय विधायक खजान दास सहित तमाम लोगों ने किया योग. लोगों ने योग कर दिया स्वस्थ रहने का संदेश.
पहाड़ों की रानी मसूरी में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पहाड़ों की रानी मसूरी में जगह-जगह योग कार्यक्रमों का आयोजन हुआ. भारत तिब्बत सीमा पुलिस के जवानों ने मसूरी आईटीबीपी के परेड ग्राउंड में योग दिवस पर योग किया और लोगों को योग के प्रति जागरूक किया. मसूरी भाजपा मंडल द्वारा मसूरी राधा कृष्ण मंदिर में योग दिवस मनाया गया, जिसमें मसूरी के स्थानीय लोगों के साथ भाजपा कार्यकर्ताओं ने योग किया. लोगों को स्वस्थ जीवन के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने का संदेश दिया. इस मौके पर पूर्व पालिकाध्यक्ष ओपी उनियाल और मसूरी ट्रेडर्स एंड वेलफेयर एसोसिएशन अध्यक्ष रजत अग्रवाल ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को योग अपनी नित्य दिनचर्या में अपनाना चाहिए. क्योंकि यह हमारी सोच, हमारे विचार और क्रिया में सकारात्मक बदलाव लाता है. उन्होंने देश के प्रत्येक नागरिक को योगासन कर शरीर और मन दोनों से सेहतमंद रहने का संदेश दिया.
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की दूरदर्शी सोच के कारण आज योग विश्व के कोने-कोने तक पहुंचा है और योग दिवस को एक उत्सव के रूप में पूरे विश्व में मनाया जा रहा है. उन्होंने कहा कि योग से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं. उन्होंने कहा कि आदिकाल से ऋषि-मुनियों ने योग को अपनाया है और उनकी शक्ति एवं सफलता के पीछे योग एवं ध्यान ही रहे हैं.
टिहरी झील में योग: टिहरी में झील के ऊपर मनाया गया योग डे. टिहरी झील के ऊपर पुरानी टिहरी का संगम है. यहां पर गंगा, भिलंगना तथा घिरत गंगा का संगम है. यहां पर टिहरी जिला आयुर्वेदिक विभाग के सौजन्य से आज टिहरी झील के ऊपर जिले के सभी अधिकारियों और नेताओं ने योग दिवस मनाया. उत्तराखंड सरकार के 2 राज्यमंत्री भी टिहरी झील के ऊपर योग करने के लिए पहुंचे.
बागेश्वर में प्रार्थना के साथ योग की शुरुआत: बागेश्वर जिले में आज हर जगह हर कोई योग के रंग में डूबा हुआ दिखा. वेलनेस केंद्रों पर भी योग दिवस पर साधक जुटे. योगाचार्यों ने सभी को योग कराया. शिविर में योग साधकों ने प्रार्थना से योग की शुरूआत की. इस दौरान सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बज्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, भुजंगासन, मकरासन, उत्तान पाद आसन, अर्ध हलासन, पवन मुक्तासन, शवासन, कपालभाती, अनुलोम विलोम, नाड़ी शोधन, भ्रामरी का अभ्यास करने के साथ ध्यान लगाने का अभ्यास किया. योगाचार्यों ने कहा कि भारतीय योग व ध्यान से मन में प्रसन्नता आती है. योग से जीवन के सर्वांगीण विकास के साथ ही शांति का अनुभव होता है. उन्होंने कहा कि योग को हमें अपनी दिनचर्या में अनिवार्य रूप से शामिल करना चाहिए. यदि योग को अपना लिया जाए तो बीमारियां कोसों दूर रहेंगी. इस मौके पर दर्जा राज्य मंत्री शिव सिंह बिष्ट ने कहा कि ये हमारे लिए गौरव की बात है कि आज समूचा विश्व भारत के योग को अपना रहा है. जिला पंचायत अध्यक्ष बसंती देव ने कहा कि भारतीय योग व ध्यान से मन में प्रसन्नता आती है. योग से जीवन के सर्वांगीण विकास के साथ ही शांति का अनुभव होता है.
हल्द्वानी में पर्वतीय उत्थान मंच ने योग को लेकर किया जागरूक: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर हल्द्वानी में योग के कार्यक्रम किए गए. हीरानगर स्थित पर्वतीय उत्थान मंच ने भी एक बड़ा योग शिविर आयोजित किया. शिविर में सैकड़ों लोगों ने योग किया. इस दौरान शहर के कई गणमान्य लोग भी मौजूद रहे. इस दौरान लोगों ने कहा कि योग से कई सारी बीमारियों को दूर किया जा सकता है. हम सभी को रोज सुबह उठकर योग जरूर करना चाहिए. योग दिवस के मौके पर आयोजित योग शिविर में बड़ी संख्या में महिलाएं, बच्चे और लोग भी पहुंचे. लोगों ने योग करने का संकल्प लिया. इस दौरान लोगों ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल है कि आज पूरे विश्व में योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस के मौके पर लोग योग कर लोगों को जागरूक कर रहे हैं.
पौड़ी में स्वास्थ्य मंत्री ने किया योग: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर पौड़ी के रांसी स्टेडियम में योग करने पहुंचे प्रदेश के स्वास्थ मंत्री धन सिंह रावत ने कहा कि योग को बढ़ावा देने के लिये सरकार जल्द ही सभी डिग्री कॉलेज और 1800 वेलनेस सेंटर में योग प्रशिक्षक रखने जा रही है. जिससे तन और मन दोनों को स्वस्थ रखा जा सके. दरअसल अंतराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर स्वास्थ मंत्री धन सिंह रावत, कमिश्नर विनय शंकर पांडे, आईजी गढ़वाल समेत कई जिला स्तरीय अधिकारी, कर्मचारी और स्कूली छात्रों ने एक घंटे योग अभ्यास किया. स्वास्थ्य मंत्री धन सिंह रावत ने कहा कि योग को प्रत्येक दिन जीवनचर्या मे शामिल कर शरीर को निरोगी रखा जा सकता है. इसलिये इसे जीवनचर्या में शामिल करना बेहद जरूरी है. वहीं आयुक्त गढ़वाल ने भी योग को स्वास्थ तन और स्वस्थ मन के लिये जरूरी बताया.
काशीपुर में भी योग दिवस की धूम: काशीपुर में रामनगर रोड स्थित स्थानीय स्पोर्ट्स स्टेडियम में केवीएस प्रीमियर ग्रुप की तरफ से सुबह 5 बजे से तथा श्री रामलीला मैदान के प्रांगण में एक विशाल योग शिविर का आयोजन किया गया. इनके अलावा मुरादाबाद रोड स्थित सूर्या रोशनी लिमिटेड के अलावा अनेक स्थानों पर योग शिविरों का आयोजन किया गया.
रामनगर रोड स्थित स्पोर्ट्स स्टेडियम में देवार्पण फूड्स प्राइवेट लिमिटेड और केवीएस प्रीमियम ग्रुप ऑफ कंपनीज तथा महिला पतंजलि योग समिति काशीपुर की तरफ से योग शिविर लगा. इसमें मुख्य अतिथि के तौर पर शिरकत करने पहुंचे एसडीएम काशीपुर प्रताप सिंह ने कहा कि योग हमारे जीवन का बहुत ही अहम हिस्सा बन चुका है. हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में योग बहुत मदद करता है. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी को योग को अपनी जिंदगी का अहम हिस्सा बना लेना चाहिए.
केवीएस प्रीमियर ग्रुप के चैयरमेन देवेंद्र कुमार जिंदल ने इस अवसर पर कहा कि सभी लोग योग के महत्व को समझ चुके हैं, इसलिए इसका प्रचार और प्रसार लगातार हो रहा है. आज देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में पूरे विश्व भर में योगाभ्यास किया जा रहा है. आज के समय में लोग योग से जुड़कर मन को ईश्वर से जोड़ने का माध्यम बना चुके हैं, योग को अपना चुके हैं. प्रत्येक वर्ष हम यह प्रयास करते हैं कि योग शिविर के माध्यम से योग का प्रचार प्रसार होता रहे. इस विशाल योग शिविर में एसडीएम काशीपुर अभय प्रताप सिंह के अलावा एसपी काशीपुर अभय सिंह ने भी विशिष्ट अतिथि के रूप में पहुंचकर योग अभ्यास किया. योगाभ्यास से पूर्व एसडीएम काशीपुर अभय प्रताप सिंह, नगर आयुक्त विवेक राय, केवीएस प्रीमियर ग्रुप के चैयरमेन देवेंद्र कुमार जिंदल ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलित कर विशाल योग शिविर कार्यक्रम का शुभारंभ किया.
वहीं रामनगर रोड स्थित श्री रामलीला मैदान के प्रांगण में उत्तराखंड सरकार के आयुष मंत्रालय के द्वारा एसपीएनजी तथा भारत विकास परिषद के सहयोग से एक विशाल योग शिविर का आयोजन किया गया. इस विशाल योग शिविर में मुख्य अतिथि के तौर पर क्षेत्रीय विधायक त्रिलोक सिंह चीमा ने शिरकत की. पुलिस अधीक्षक, एसपीएनजी ग्रुप के एमडी योगेश जिंदल, एसडीएम काशीपुर अभय प्रताप सिंह, नगर आयुक्त विवेक राय के अलावा नगर निगम की निवर्तमान महापौर उषा चौधरी ने विशिष्ट अतिथि के तौर पर शिरकत की.
शहर के अन्य गणमान्य लोगों एवं सैकड़ों की संख्या में योग साधकों के साथ इस विशाल योग शिविर में प्रतिभाग कर योग किया. योग शिविर का शुभारंभ मुख्य अतिथि एवं विशिष्ट अतिथियों के द्वारा दीप प्रज्ज्वलन कर किया गया. इस दौरान साधिकाओं ने स्वागत गीत के साथ साथ सूर्य नमस्कार और गीता के श्लोक प्रस्तुत किये. विशाल योग शिविर में योग के साथ साथ योग के लाभ के बारे में और उसकी उपयोगिता के बारे में विस्तार से बताया गया.
अल्मोड़ा में कई स्थानों पर हुए योग कार्यक्रम: अल्मोड़ा में कई स्थानों पर योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किए गए. मल्ला महल में लगे योग शिविर के मुख्य अतिथि उत्तराखंड श्रम सलाहकार बोर्ड के अध्यक्ष कैलाश पंत ने शिविर की शुरुआत धनवंतरी वंदना के साथ द्वीप प्रज्ज्वलन कर की. उन्होंने कहा कि योग के पीछे बड़ी सोच है. योग जोड़ने का कार्य करता है. वहीं योग मन को शांत करने और निरोगी काया में महत्वपूर्ण है. योग का जनक भारत है.
जिलाधिकारी विनीत तोमर ने योग शिविर में हिस्सा लेते हुए कहा कि योग को हमें अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए. स्वस्थ शरीर में ही स्वच्छ विचार बनते हैं. मन को एकाग्र एवं शांत रखने के लिए योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. पूर्व विधायक एवं भाजपा प्रदेश उपाध्यक्ष कैलाश शर्मा ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा 2014 में एक संकल्प के रूप में अंतरराष्ट्रीय पटल पर योग को पहचान दिलाई गई.
पुलिस ग्राउंड में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पुलिस ग्राउंड अल्मोड़ा में ब्रह्माकुमारीज एवं उत्तराखंड पुलिस की ओर से योग शिविर लगाया गया. शिविर में माउंट आबू से आए नेचुरोपैथ तथा योग विशेषज्ञ डॉ सिल्वराज ने सभी पुलिस अधिकारी, पुलिसकर्मी तथा उनके परिवारजन एवं ब्रह्माकुमारीज के सदस्यों को योग का अभ्यास कराया. ब्रह्माकुमारी नीलम ने मन को सशक्त बनाने के लिए राजयोग ध्यान अनुभूति करायी. इस दौरान एसएसपी देवेन्द्र पिंचा ने सभी से योग को नियमित जीवन शैली में अपनाने पर बल दिया.
अल्मोड़ा के न्यायालय परिसर में भी लगा योग शिविर: जिला विधिक सेवा प्राधिकरण अल्मोड़ा के अध्यक्ष जिला जज के निर्देशन में जिला न्यायालय परिसर में योग शिविर लगाया गया. जिला जज श्रीकांत पांडे ने शिविर का शुभारंभ करते हुए योग के महत्व एवं उसके लाभ के बारे में साधकों को बताया. प्राधिकरण सचिव शचि शर्मा ने मंच संचालन किया. योगाचार्य भूपेश पांडे ने उपस्थित साधकों को प्राणायाम, ध्यान एवं विभिन्न आसनों की जानकारी देते हुए उनका अभ्यास कराया. इस दौरान मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट दयाराम, सिविल जज (सीनियर डिवीजन) रविंद्र देव मिश्र, न्यायिक मजिस्ट्रेट रवि अरोरा एवं पैरा लीगल वालिंटियर दीपा आर्या व भावना तिवारी सहित अनेक कर्मचारी मौजूद रहे.
मानसखंड विज्ञान केंद्र में कराए विभिन्न योगासन: स्यालीधार के पास स्थित मानसखंड विज्ञान केंद्र में भी योग शिविर लगाया गया. इस दौरान निलियम योग संस्थान की प्रियंका ने क्षेत्र के लोगों सहित कर्मचारियों को योग क्रिया व आसनों की जानकारी दी. उन्होंने अनुलोम विलोम, सूर्य नमस्कार, कपालभाती आदि अनेक आसनों व क्रियाओं को कराते हुए उससे शरीर को होने वाले लाभ की जानकारी दी. इस दौरान सभी साधकों ने योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का प्रण लिया.
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