अंबाला: हरियाणा के अंबाला में गर्मी ने अपना प्रचंड रूप दिखाना शुरू कर दिया है. दिन के तापमान की बात करें तो 43 डिग्री के पार पहुंच गया है. जिसके चलते आम जनजीवन अस्त-व्यस्त होने लगा है. दोपहर के समय बाजारों में रौनक खत्म हो गई है और अस्पतालों में मरीजों की भीड़ उमड़ गई है. बढ़ती गर्मी से डेंगू, मलेरिया जैसी अनेकों बीमारियों ने दस्तक देना शुरू कर दिया है. स्वास्थ्य विभाग की ओर से भी लोगों को गर्मी से राहत देने की बात कही गई है.
बढ़ती गर्मी से स्कूलों में अवकाश की घोषणा: वहीं,स्कूली बच्चों को गर्मी से बहुत परेशानी हो रही है. हालांकि हरियाणा के स्कूलों में ग्रीष्मकालीन अवकाश की घोषणा कर दी गई है. प्रदेश में प्रचंड गर्मी को देखते हुए सरकार ने 1 जून से 30 जून तक स्कूल बंद रखने का फैसला किया है. बच्चों का कहना है कि ज्यादा गर्मी के कारण प्यास ज्यादा लगती है और धूप ज्यादा होने की वजह से घर से निकलना मुश्किल हो जाता है. स्कूल से आते समय ज्यादा गर्मी का एहसास होता है. शरीर में पानी की कमी होने से ज्यादा समस्या आती है और चक्कर भी आने लगते हैं. गर्मी के कारण क्लास में बैठना मुश्किल हो जाता है. पंखों से भी गर्म हवाएं आती है.
गर्मी से करें बचाव: वहीं, सिविल अस्पताल के डॉक्टर मनोज ने बताया कि सबसे पहले अपने शरीर के पानी की मात्रा को पूरा करना है और इसके लिए तरल पदार्थों का सेवन करना बेहद जरूरी होता है. उन्होंने बताया कि नींबू पानी, मौसमी का जूस, तरबूज और खरबूजा जैसे फलों का सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही उन्होंने बताया कि गर्मी में फूड प्वाइजन होने की ज्यादा संभावना बनी रहती है. उन्होंने बताया कि अपने घर के पास पेड़-पौधे लगाओ और सादा खाना खाना चाहिए. गर्मी के मौसम में साफ-सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए.
मरीजों की बढ़ रही संख्या: जैसे-जैसे तापमान बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे लोगों की मुश्किलें भी बढ़ती जा रही है. प्रचंड गर्मी को लेकर स्वास्थ्य विभाग भी अलर्ट हो गया है. वहीं, लोगों से अपील की जा रही है कि घर से बाहर निकलते समय अपने आप को पूरी तरह से ढक कर निकले और पानी की बोतल साथ रखें ताकि गर्मी से बचा जा सके. वहीं, गर्मी बढ़ाने के साथ-साथ बीमारियां भी बढ़ने लगी है. जिसकी वजह से अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. अपने आप को गर्मी से बचाने के लिए तरल पदार्थों का सेवन करते रहें.
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