આજની પ્રેરણા : યોગ સ્વાસ્થય માટે ખુબજ ઉપયોગી છે

ન્યુઝ ડેસ્ક : યોગાભ્યાસ દ્વારા સિદ્ધિ કે સમાધિની અવસ્થામાં મનુષ્યનું મન સંયમિત બને છે. ત્યારે માણસ પોતાની જાતને શુદ્ધ મનથી જોઈ શકે છે, આનંદ માણી શકે છે.સમાધિની આનંદમય સ્થિતિ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, વ્યક્તિ કોઈપણ મુશ્કેલીમાં પણ વિચલિત થતો નથી. નિઃશંકપણે ભૌતિક સંપર્કથી ઉદ્ભવતા દુઃખોમાંથી આ વાસ્તવિક મુક્તિ છે.જેમ વાયુવિહીન અવકાશમાં દીવો ઝળકતો નથી, તેવી જ રીતે યોગી જેનું મન નિયંત્રિત છે, તે હંમેશા આત્માના ધ્યાનમાં રહે છે. વ્યક્તિએ હંમેશાં બધાનો ત્યાગ કરવો જોઈએ. માનસિક ધર્મમાંથી ઉદ્દભવેલી ઈચ્છાઓ અને મન દ્વારા ચારે બાજુથી ઈન્દ્રિયોને વશમાં કરો.મન જ્યાં પણ તેની ચંચળતા અને અસ્થિરતાને લીધે ફરે છે, ત્યાંથી તેને ખેંચીને કાબૂમાં લેવો જોઈએ.યોગી જેનું મન ઈશ્વરમાં સ્થિર છે, તે નિશ્ચિત છે. તે જ દિવ્ય સુખની સર્વોચ્ચ પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરે છે. તે જુસ્સાના મોડને પાર કરે છે અને પરમાત્મા સાથેની તેની ગુણાત્મક એકતાને સમજે છે.તે ભગવાનને તમામ જીવોમાં જુએ છે. નિઃશંકપણે, સંપૂર્ણ વ્યક્તિ દરેક જગ્યાએ ભગવાનને જુએ છે.જે ભગવાનને દરેક જગ્યાએ જુએ છે અને ભગવાનમાં બધું જુએ છે, ન તો તે ભગવાન અદૃશ્ય છે અને ન તો તે ભગવાન માટે અદ્રશ્ય છે.