વોશિંગ્ટનઃ માણસ જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ હાંસલ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેથી દરેક વ્યક્તિ સુખી અને આરામદાયક જીવન જીવવા માંગે છે. પરંતુ જીવનમાં સફળતા આરામ અને આનંદથી નહીં પરંતુ ચિંતા અને ગુસ્સાથી મેળવી શકાય છે. એસેક્સ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ દાવો કર્યો છે કે જો કે ગુસ્સો અને ચિંતા સફળતા તરફ દોરી જાય છે, તે સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડા પણ કરી શકે છે. આ અંગેનું સંશોધન જર્નલ ઓફ પર્સનાલિટી એન્ડ સોશિયલ સાયકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયું છે.
ચિંતા અને ગુસ્સો સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે ઊર્જા પ્રદાન કરે છે: બેચેન અને ગુસ્સે વ્યક્તિ સતત નકારાત્મક વિચાર કરનાર માનવામાં આવે છે. જો કે, એસેક્સ યુનિવર્સિટીના સંશોધકો દાવો કરે છે કે ચિંતા અને ગુસ્સો સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે ઊર્જા પ્રદાન કરી શકે છે. આ સંશોધકોનો દાવો છે કે, ચિંતા અને ગુસ્સો ખુશીની સાથે આશાની જેમ શક્તિ આપનારી પણ જોવા મળે છે. પરંતુ આ માટે, સંશોધકોએ સમજાવ્યું છે કે તેમને વ્યૂહાત્મક વિચારસરણીના અભાવ સાથે ખરાબ સ્વાસ્થ્યનો સામનો કરવો પડશે. સંશોધકોએ ખુલાસો કર્યો છે કે માથાનો દુખાવો, ઉબકા, કમરના દુખાવાની સાથે તણાવને કારણે વ્યક્તિને અનિદ્રાનો પણ સામનો કરવો પડે છે.
આ પણ વાંચો:H3N2 Virus : ઉધરસ, તાવ, શરીરના દુખાવો છે, તો સારવારની માર્ગદર્શિકા જારી કરવામાં આવી છે
હકારાત્મક વિદ્યાર્થી સારા ગુણ મેળવશે: આશા એ સૌથી શક્તિશાળી લાગણી છે. તેથી, આ સંશોધન સમજાવે છે કે, જો અભ્યાસમાં હકારાત્મક ધારણાઓ અને લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે, તો શીખવાનો આનંદ, સફળતાની ઇચ્છા અને શીખવામાં ગર્વ ઉત્પન્ન થાય છે. વિદ્યાર્થીઓ વિશે ઉદાહરણ આપવામાં આવ્યું હતું. જો સમાન ક્ષમતા ધરાવતા બે વિદ્યાર્થીઓએ પરીક્ષા આપી, તો આશાવાદી વિદ્યાર્થીએ તેના નિરાશાવાદી મિત્ર કરતાં એક ગ્રેડ વધુ મેળવ્યો. આ અભ્યાસ એ પણ સમજાવે છે કે આનો અર્થ એ છે કે, ઓછા આશાવાદી વિદ્યાર્થી નિષ્ફળ જશે અને હકારાત્મક વિદ્યાર્થી સારા ગુણ મેળવશે.
આ પણ વાંચો:Artificial Sweetener : કૃત્રિમ સ્વીટનરના કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોકના જોખમ સંકળાયેલ : અભ્યાસ
4 દેશોના વિદ્યાર્થીઓનો દ્વારા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો: સંશોધનનું નેતૃત્વ એસેક્સ યુનિવર્સિટીના મનોવિજ્ઞાન વિભાગના વડા ડૉ. રેનહાર્ડ પેકારુન દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. આ સંશોધનમાં અમેરિકા, બ્રિટન, જર્મની અને કેનેડાના વિદ્યાર્થીઓનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. આ વિશે માહિતી આપતા ડૉ. રેનહાર્ડ પેકારુને દાવો કર્યો છે કે સફળ લાગણીઓ માટે 3D મોડલ વિકસાવવા માટેનો આ પહેલો અભ્યાસ છે. જોકે આ મોડેલ પ્રથમ નજરમાં અમૂર્ત લાગે છે, તેમણે સમજાવ્યું, તે બતાવે છે કે સફળતાની લાગણીઓ આપણા જીવનના મહત્વપૂર્ણ ભાગો સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે. તેમણે એ પણ સમજાવ્યું કે આ સંશોધન વ્યાખ્યાયિત કરી શકે છે કે અમે નોકરીના ઇન્ટરવ્યુ, પરીક્ષણો અને અન્ય તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે પ્રદર્શન કરીએ છીએ.
