হায়দরাবাদ: চুল দুর্বল ও শুষ্ক হওয়ার নেপথ্যে অনেক কারণ রয়েছে । এর মধ্যে অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, চুলের স্টাইল করার সরঞ্জাম, চুলের চিকিৎসা, জেনেটিক্স, স্ট্রেস, হরমোনের পরিবর্তন এবং দূষণের মতো সমস্যা রয়েছে । এসব কারণে নারী-পুরুষ উভয়েরই চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিয়েছে । যদি চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে কলা হতে পারে আপনার জন্য সঠিক বিকল্প । কলা ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য । এতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো খনিজ উপাদানগুলি চুলকে মজবুত করতে এবং ভাঙা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে ।
চুল সুস্থ রাখতে এভাবে ব্যবহার করুন কলা
চুলের বৃদ্ধির জন্য কলা ব্যবহারের সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল একটি কলার হেয়ার মাস্ক তৈরি করা বা অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে এটি ব্যবহার করা । ঘরে তৈরি কলার মাস্ক মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় ৷ ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করে এবং এর চকচকে ফিরিয়ে এনে সুস্থ করে তোলে ।
কলা এবং ডিমের চুলের মাস্ক: চুল-স্বাস্থ্যকর আরেকটি উপাদান ৷ যা ভালো ফল পেতে কলার সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন তা হল ডিম । ডিমে প্রোটিন, বায়োটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চুল পড়া রোধ করতে পারে । কলা ও ডিমের পেস্ট বানিয়ে চুলে লাগান । পেস্টটি চুলে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন ।
কলা এবং অলিভ অয়েল হেয়ার মাস্ক: আরেকটি জিনিস যা আপনি কলার সঙ্গে মেশাতে পারেন তা হল অলিভ অয়েল । এই তেলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ ৷ যা আপনার চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের বৃদ্ধি করে । একটি কলা এবং অলিভ অয়েল হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে, একটি পাকা কলা নিন এবং এটি একটি মসৃণ পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন । কলার পেস্টে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান । এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন ৷ তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
কলার হেয়ার মাস্ক: একটি কলার হেয়ার মাস্ক আপনার চুলকে হাইড্রেট করার এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি করার একটি দুর্দান্ত উপায় । একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে একটি পাকা কলা ম্যাশ করুন । অতিরিক্ত সুবিধার জন্য আপনি মধু বা নারকেল তেলের সঙ্গে কলার পেস্ট মেশাতে পারেন । এই পেস্ট চুলের পাশাপাশি মাথার ত্বকে লাগান । এটি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
কলা এবং অ্যালোভেরা মাস্ক: অ্যালোভেরার জাদুকরী গুণাগুণ সম্পর্কে সবাই অবগত । কলা এবং অ্যলোভেরা চুলের পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির জন্য একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারে । একটি কলা নিন এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত এটি ম্যাশ করুন । এর পরে কলার পেস্টে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন এবং ভালোভাবে মেশান । এই মিশ্রণটি আপনার চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে 30 মিনিট রেখে দিন । এবার হালকা গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন ।
কলা এবং দই হেয়ার মাস্ক: কলা এবং দই বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায় এবং চুলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে । এটি বিভক্ত হওয়া রোধ করে এবং প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখে । এটি প্রস্তুত করতে কলার পেস্টে দই মিশিয়ে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন । একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মাথার উপরে থেকে আপনার চুলের শেষ পর্যন্ত লাগান । 15 মিনিট পর চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: ঘুমানোর আগে এই জিনিসগুলি মুখে মাখলে অল্প সময়েই পাবেন সুন্দর ত্বক
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
