Skin Care Tips: আপোনাৰ ছালৰ বাবে বিপদজনক এই ৭টা অভ্যাস; আজিয়েই ত্যাগ কৰক এই অভ্যাস

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মুখত বলিৰেখা হোৱাটো তেনেই এক সাধাৰণ কথা, কিন্তু যদি কম বয়সতে মুখত বলিৰেখা দেখা দিয়ে, তেন্তে বুজিব যে ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ বেয়া অভ্যাস দায়ী । সেয়ে সেই অভ্যাসবোৰ কি কি যিবোৰ আপোনাৰ ছালৰ বাবে বিপজ্জনক বুলি প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে জানি লও আহক৷

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মুখত বলিৰেখা দেখা দিয়াটো তেনেই এক সাধাৰণ কথা, কিন্তু যদি কম বয়সতে মুখত বলিৰেখা দেখা দিয়ে, তেন্তে বুজিব যে ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ বেয়া অভ্যাস দায়ী ৷ সেয়ে ঘৰৰ পৰা যেতিয়াই বাহিৰলৈ ওলাই যায় তেতিয়াই ছানস্ক্ৰীণ লগাব ৷ কাৰণ ৰ’দত ওলাই গ’লে মুখত বলিৰেখা সোনকালে দেখা দিয়ে৷ এনে পৰিস্থিতিত নিজৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন ৷ আহক জানো কোনবোৰ অভ্যাস আছে যিবোৰ আপোনাৰ ছালৰ বাবে বিপজ্জনক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে-

এই অভ্যাসবোৰ আপোনাৰ ছালৰ বাবে বিপজ্জনক-

ধূমপান আৰু মদ্যপান-

ধূমপান আৰু মদ্যপানে আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন লেহেমীয়া কৰে, যাৰ ফলত ছালৰ বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়া দ্ৰুত হয় ৷ আপোনালোকক জনাই দিও যে, সুৰাপান বা ধূমপান কৰিলে ছালত তেজৰ সোঁত কমি যায় আৰু বাৰ্ধক্য খৰতকীয়াকৈ আৰম্ভ হয় ৷ ইয়াৰ লগতে মদ্যপান কৰিলে ছাল শুকান হৈ পৰে ৷ সেয়ে আজি নিজেই এই অভ্যাস ত্যাগ কৰক ৷

মানসিক চাপৰ অধীনত থকা-

আপুনি এইটোও জানে যে মানসিক চাপ ছালৰ লগতে স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি বিপজ্জনক ৷ কাৰণ মানসিক চাপৰ ফলত কৰ্টিছল হৰম’ন নিৰ্গত হয় যাৰ ফলত কলাজেন বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ যাৰ বাবে আপোনাৰ ছালখন নিস্তেজ আৰু নিৰ্জীৱ হৈ পৰে ৷ সেয়েহে মানসিক চাপ লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক ৷

প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰ-

আপোনাৰ ছালৰ বাবে প্ৰসাধন সামগ্ৰী ক্ষতিকাৰক ৷ এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি ইয়াক বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আপোনাৰ ছালখন শুকান আৰু নিৰ্জীৱ হৈ পৰে, সেয়েহে অত্যধিক প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷

শুকান ছাল-

যদি আপোনাৰ ছালখন শুকান হৈ থাকে তেন্তে ছালত বলিৰেখা গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ সেয়েহে সদায় আপোনাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক, এনে কৰিলে আপুনি আপোনাৰ ছালখন সুস্থ আৰু সুন্দৰ কৰি ৰাখিব পাৰিব ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি বলিৰেখাৰ পৰাও মুক্তি পাব পাৰে ৷

লগতে পঢ়ক: Raveena Tandon: ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছতো ছালক কম বয়সীয়া কৰি ৰাখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰক ৰবীনাৰ এই ফেচ পেক