আমি সকলোৱে জানো যে হাৰ্ট এটেক এক গুৰুতৰ সমস্যা, যাৰ ফলত আজিকালি বহুলোকে আক্ৰান্ত হৈছে ৷ বিগত কিছু সময় ধৰি সমগ্ৰ দেশতে ইয়াৰ ৰোগী দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে ৷
বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত অধিক ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে ৷ শেহতীয়াকৈ বলীউডৰ অভিনেতা শ্ৰেয়স তালপাড়েও হাৰ্ট এটেকত আক্ৰান্ত হৈছিল, তাৰ পিছত তেওঁৰ এঞ্জিওপ্লাষ্টি কৰা হৈছিল ৷ নিত্য বৃদ্ধি পোৱা হাৰ্ট এটেকৰ ঘটনা এতিয়া জনসাধাৰণৰ বাবে এক চিন্তাৰ বিষয় হৈ পৰিছে ৷ বিশেষকৈ যেতিয়া বয়স্ক আৰু যুৱক-যুৱতীসকলে ফিট আৰু সুস্থ হৈ থকাৰ পিছতো অবিৰতভাৱে হাৰ্ট এটেকত আক্ৰান্ত হৈ থাকে ৷
এনে পৰিস্থিতিত এই বিষয়ে সঠিক তথ্য লাভ কৰি কম বয়সতে ফিট আৰু সুস্থ হৈ থকাৰ পিছতো মানুহ কিয় হাৰ্ট এটেকৰ বলি হৈছে সেই কথা জানি লোৱাটো জৰুৰী ৷ আজি এই প্ৰতিবেদনৰ জৰিয়তে আমি এই বিষয়ে জানিবলৈ চেষ্টা কৰিম, কিন্তু তাৰ পূৰ্বে আমি গম জানি লও আহক কি হয় Angioplasty ? যাক গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত বৰ্তমান সুস্থিৰ অৱস্থাত আছে অভিনেতাগৰাকী ৷
এঞ্জিওপ্লাষ্টি কি ?
এঞ্জিওপ্লাষ্টি হৈছে সংকুচিত বা বন্ধ হোৱা ৰক্তবাহী নলী, সাধাৰণতে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়৷ এই পদ্ধতিত এটা ফুলাই লোৱা বেলুনৰ সৈতে কেথেটাৰক আক্ৰান্ত ধমনীত সুমুৱাই দিয়া হয় ইয়াৰ পিছত ভেছলক (vessel)বহল কৰা আৰু তেজৰ সোঁত উন্নত কৰিবলৈ ফুলাই দিয়া হয় ।
প্ৰায়ে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ কৰা এঞ্জিওপ্লাষ্টিত ধমনীখন মুকলি কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ ষ্টেণ্ট, সৰু জালৰ নলী ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷
যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত কিয় বৃদ্ধি পাইছে হাৰ্ট এটেকৰ ঘটনা ?
মানুহৰ মাজত এটা সাধাৰণ বিশ্বাস যে হাৰ্ট এটেক কেৱল বৃদ্ধ লোকৰ ক্ষেত্ৰতহে হয় ৷ অৱশ্যে ইয়াৰ বয়সৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাই ৷ আমাৰ জীৱনশৈলী আৰু জেনেটিক্স হৃদৰোগৰ বাবে দায়ী হ’ব পাৰে ৷ ইয়াৰ উপৰিও তলত উল্লেখ কৰা কাৰকসমূহেও হাৰ্ট এটেকৰ সৃষ্টি কৰে ৷
- চিকিৎসাজনিত অৱস্থা- কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰল আদিয়ে হৃদৰোগৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে । কেৱল এয়াই নহয়, বহুতো নিয়ন্ত্ৰিত অৱস্থাই হৃদযন্ত্ৰৰ পৰিঘটনাৰ সূচনাও কৰিব পাৰে ।
- বংশগত কাৰণ- যদি আপোনাৰ বংশত কাৰোবাৰ হৃদৰোগ আছে তেন্তে কম বয়সতে হৃদৰোগ সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় । বংশগতভাবেও যদি অকাল হৃদৰোগৰ সমস্যা আছে তেন্তে এনে ব্যক্তিসকলে নিজৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে সজাগ হোৱাটো উচিত ।
- লক্ষণসমূহক আওকাণ কৰা- যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত হৃদযন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ বিভিন্ন ধৰণে দেখা দিয়ে । এনে পৰিস্থিতিত বুকুৰ অস্বস্তি, উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, ভাগৰ বা অস্পষ্ট বিষ আদি সৰু সৰু লক্ষণবোৰ কেতিয়াও আওকাণ কৰিব নালাগে ।
- মানসিক চাপ আৰু জীৱনশৈলী- আজিকালি মানুহৰ জীৱনশৈলী দ্ৰুতগতিত সলনি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে । অত্যধিক মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস বেয়া, শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপৰ অভাৱ আৰু ধূমপান আদিয়ে যুৱক-যুৱতীৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে । এনে পৰিস্থিতিত হৃদযন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ মানসিক চাপ ব্যৱস্থাপনা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ।
এনেদৰে লওক আপোনাৰ হৃদয়ৰ যত্ন:
কম বয়সতে হাৰ্ট এটেকৰ ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি পোৱা ঘটনাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি আৰু সময়মতে কিছুমান দিশত বিশেষ গুৰুত্ব দিলে বা যত্ন ল’লে আপুনি নিজৰ হৃদযন্ত্ৰৰ যত্ন ল’ব পাৰে-
- জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰক- সুষম খাদ্য, নিয়মীয়া ব্যায়াম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু ধূমপান ত্যাগ কৰাৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰিলে ভৱিষ্যতে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায় ।
- আৱেগিক সমৰ্থন– বিশেষকৈ কম বয়সতে হাৰ্ট এটেকৰ সন্মুখীন হোৱাটো আৱেগিকভাৱে কঠিন হ’ব পাৰে । এনে পৰিস্থিতিত আপুনি পৰিয়াল, বন্ধু বা বিশেষজ্ঞৰ পৰা সহায় বিচৰাটো সহজ হ’ব পাৰে ।
- নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰক– হাৰ্ট এটেকৰ পিছত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ বুজিবলৈ নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰক ।
- সময়মতে ঔষধ সেৱন কৰক– হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা ৰোধ কৰিবলৈ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ মানি চলক । এই ঔষধে হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰি উচ্চ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিছৰ দৰে অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে ।
লগতে পঢ়ক: গৰ্ভাৱস্থাত এইবোৰ বস্তু খালে প্ৰখৰ হ’ব শিশুৰ মগজু, গৱেষণাত প্ৰকাশ পাইছে এই কথা
