বহুবাৰ অজানিতে কৰা কিছুমান ভুলৰ বাবে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে ৷ ঠিক তেনেদৰে শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়তো আমি কিছুমান ক্ষেত্ৰত গুৰুত্ব দিয়াটো খুবেই প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ এই ভুলবোৰে ৰোগ তথা সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷
অপৰিষ্কাৰ শৌচাগাৰ বা ইয়াক ভুলকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে বিভিন্ন ৰোগ তথা সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে ৷ সেয়ে আজি আমি এই প্ৰতিবেদনৰ জৰিয়তে সেই ভুলবোৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম যিসমূহ আমি শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত ভুলতেও কৰিব নালাগে, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আমি বহু ৰোগৰ পৰাও হাত সাৰি থাকিব পাৰো ৷
টয়লেটৰ চিট চাফা কৰা
প্ৰায়ভাগ মানুহে টয়লেটৰ চিটটো চাফা নকৰাকৈ বহে, যিটো এটা ডাঙৰ ভুল বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে ৷ ৰাজহুৱা শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি অধিক যত্ন লোৱা উচিত, কাৰণ এই শৌচালয়ৰ চিট বহুতে ব্যৱহাৰ কৰে কিন্তু ইয়াত বেক্টেৰিয়া থাকিব পাৰে আৰু ভাইৰাছ যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে ৷ সেয়েহে ৰাজহুৱা শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ আগতে শৌচাগাৰটো ভালকৈ চাফা কৰি লোৱা উচিত ৷
ইয়াৰ বাহিৰেও টয়লেটৰ চিটটো ঘৰতো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক ৷ লেতেৰা বা অপৰিষ্কাৰ শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বিভিন্ন বেমাৰ বিয়পাব পাৰে ৷ ৰাজহুৱা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এবাৰ ফ্লাছ কৰক ৷
ম’বাইল ব্যৱহাৰ নকৰিব
আজিকালি বহুতে টয়লেটত বহি থাকিলেও ফোনটো ব্যৱহাৰ কৰি থাকে কিন্তু তেনে কৰাৰ পৰা বিৰত থকা উচিত ৷ টয়লেটৰ চিটত বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছ থাকে আৰু যদি আপুনি টয়লেটত বহি স্মাৰ্টফোন ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে এই বেক্টেৰিয়াবোৰো তাৰ ওপৰত বিয়পি পৰে ৷
অত্যধিক টিচু পেপাৰ ব্যৱহাৰ কৰা
শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত কৰা সৰু সৰু ভুলৰ ফলত ৰোগৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, য’ত টয়লেট পেপাৰ বা টিচুৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰো অন্তৰ্ভুক্ত, ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে যথেষ্ট ক্ষতিকাৰক ৷
