షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఏం తినాలనుకున్నా ఆచితూచి నిర్ణయం తీసుకోవాల్సిందే. పచ్చళ్లు తినాలంటే ఉప్పుకారం సమపాళ్లలో ఉండాలి. ఇలాంటి వారికోసమే ఈ కొత్త రెసిపీ 'ఇన్సులిన్ ఆకు పచ్చడి'. ఎంతో రుచికరంగా ఉండే ఈ పచ్చడి తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. కేవలం నిమిషాల వ్యవధిలో పూర్తయిపోతుంది.
కావాల్సిన పదార్థాలు
ఇన్సులిన్ ఆకు, కొత్తిమీర, కొబ్బరి ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, పసుపు, నిమ్మరసం.