ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਈਓਪਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮੋਬਾਇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਟਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਡੈਸਕਟਾਪ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੋਬਾਈਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਵੇਂਡਰ ਆਇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਡੀ5 ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬਿਊਟੀ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈੱਸ ਸਕਿੱਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਬਲੌਸਮ ਕੋਚਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ''ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਵੈਂਡਰ ਆਇਲ, ਡੀ5 ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਡੈਸਕਟਾਪ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।-ਬਿਊਟੀ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈੱਸ ਸਕਿੱਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਬਲੌਸਮ ਕੋਚਰ
ਡਾ: ਬਲੌਸਮ ਕੋਚਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ''ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬੁੱਢੇ ਦਿਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚਮੇਲੀ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਕਸਟਾਰਡ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕ-ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।'' -ਡਾ: ਬਲੌਸਮ ਕੋਚਰ
ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇੰਨੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿ ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ 'ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਮੋਬਾਈਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਰੇਡੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। WHO ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਬਾਈਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸਥਾਈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਮਾਇਓਪਿਆ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਦੂਰੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 18 ਇੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਈ ਦਰ SAR 5 ਸਟਾਰ 1.6 w/kg (ਵਾਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ *#07# ਡਾਇਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਿਰ ਲਈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਈ ਦਰ 1.6 ਵਾਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:-
