Shikhar Dhwan Formula: भारतीय क्रिकेट टीम के बाएं हाथ के ओपनर बल्लेबाज शिखर धवन ने हाल ही में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास की घोषणा की है. इसके अलावा, शिखर धवन कई कारणों से चर्चा में रहे हैं, जिसमें उनकी पत्नी आयशा मुखर्जी से तलाक और उनके बेटे जोरावर से दूरी सहित उनके निजी जीवन के मुद्दे शामिल हैं. मैदान से बाहर होने के बाद, वह हाल ही में एक पॉडकास्ट में दिखाई दिए, जहां उन्होंने मेंटल हेल्थ और आध्यात्मिकता पर बात की, जिसने उन्हें कठिन समय से निपटने में मदद की. उन्होंने यह भी बताया कि कैसे उनके 'खुशहाल जीवन के सूत्र' ने उनके करियर और खेल से परे उनके जीवन में उनकी मदद की.
बाएं हाथ के बल्लेबाज शिखर धवन ने खेल और जीवन में लगातार आगे बढ़ने के बारे में बात की. उन्होंने सकारात्मकता और अभिव्यक्ति की शक्ति के महत्व पर जोर दिया. क्रिकेटर ब्रह्माकुमारीज से भी जुड़े रहे हैं, जिसके बारे में उनका कहना है कि इससे उन्हें आध्यात्मिक विकास में मदद मिली है.
सीमाएं निर्धारित करना : खेल के मैदान से आगे बढ़ने के बारे में धवन ने 'वर्तमान में जीने, सीमाएं तय करने और आंतरिक खुशी पर ध्यान केंद्रित करने' के बारे में बात की - जो जीवन में भावनात्मक बदलावों का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बहुमूल्य है. यदि आप भी जीवन पर एक नया नजरिया तलाश रहे हैं तो यहां कुछ सकारात्मक बातें दी गई है जो शिखर धवन की जीत और जीवन में लगातार आगे बढ़ने का फार्मूला रही हैं.
सपने देखना और सकारात्मक मानसिकता
पॉडकास्ट में धवन ने सकारात्मक सोच बनाए रखने के महत्व के बारे में बात की. उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि व्यक्ति को केवल उपलब्धियों पर ध्यान देने के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करते हुए लक्ष्य पर फोकस होना चाहिए. उन्होंने कहा कि लक्ष्य पर फोकस से लक्ष्य पाने की प्रक्रिया की ओर जाने के दृष्टिकोण ने उन्हें अपनी आक्रामकता को उत्पादकता और रचनात्मकता में बदलने में मदद की है. उन्होंने कहा कि उनकी यात्रा का सबसे महत्वपूर्ण पहलू धैर्य और शांतिपूर्ण मानसिकता को अपनाना है. उन्होंने कहा कि वह सपने देखने और सकारात्मक और रहने में विश्वास करते हैं.