क्या आपको कमर, गर्दन, घुटने या शरीर के किसी भी हिस्से में हड्डियों में दर्द महसूस होता है? यदि हां, तो यह चिंता की बात है क्योंकि आप ऑस्टियोपोरोसिस के शिकार हो सकते हैं. बता दें, ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी एक ऐसा बीमारी है, जो हड्डियों को कमजोर कर देता है, जिससे फ्रैक्चर का जोखिम काफी बढ़ जाता है. ऑस्टियोपोरोसिस की एक बड़ी वजह खान-पान और व्यायाम के प्रति लापरवाही को भी माना जाता है.
साइलेंट रोग ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस एक खामोश बीमारी है क्योंकि आमतौर पर आपको इसके लक्षण नहीं दिखते हैं, और जब तक आपकी हड्डी नहीं टूटती, तब तक आपको पता भी नहीं चलता कि आपको यह बीमारी है. ऑस्टियोपोरोसिस रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं और वृद्ध पुरुषों में फ्रैक्चर का मुख्य कारण है. फ्रैक्चर किसी भी हड्डी में हो सकता है, लेकिन सबसे ज्यादा कूल्हे, रीढ़ की हड्डी में कशेरुकाओं और कलाई की हड्डियों में होता है.
हड्डी रोग के पीड़ितों तथा आमजन तक ऑस्टियोपोरोसिस को लेकर जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल 20 अक्टूबर को 'विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस' मनाया जाता है. यह दिन हड्डियों को प्रभावित करने वाली इस स्थिति की रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में जागरूकता पैदा करता है. हर साल भारत में लाखों लोग (पुरुष और महिलाएं) ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर से पीड़ित होते हैं.
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 2024 की थीम
इस साल, 2024 में, विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस की थीम'भंगुर हड्डियों को ना कहें' है. थीम का उद्देश्य लोगों को अपनी हड्डियों को महत्व देने और उनकी रक्षा करने के लिए प्रोत्साहित करना और रोकथाम, निदान और उपचार के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.
दिवस का इतिहास
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस की शुरुआत 1996 में हुई थी और तब से, अंतरराष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन ने ऑस्टियोपोरोसिस के निदान, उपचार, रोकथाम और अनुसंधान की वकालत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है. 1998 में, दो प्रमुख संगठनों ने वैश्विक जागरूकता फैलाने की जिम्मेदारी ली जिसके बाद अंतरराष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (IOF) का गठन किया गया. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) IOF का समर्थन करने और बीमारी से संबंधित जानकारी फैलाने के लिए आगे आया.
ऑस्टियोपोरोसिस के मामलों में भारत पहले स्थान पर है
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, रजोनिवृत्ति के बाद की 30 प्रतिशत महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं. बताया गया है कि भारत में 61 मिलियन लोग ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं और इनमें से 80 प्रतिशत महिलाएं हैं. भारत में ऑस्टियोपोरोसिस की चरम घटना पश्चिमी देशों की तुलना में 10-20 साल पहले होती है, जिसका स्वास्थ्य और आर्थिक संसाधनों पर भारी असर पड़ता है.