नई दिल्ली : एक डायबिटीज विशेषज्ञ ने सलाह दी है कि मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए पैरों का उचित स्वास्थ्य/देखभाल बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि यह पैरों की नसों और रक्त आपूर्ति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे अल्सर हो सकता है. डायबिटीज से उत्पन्न संक्रमण के कारण पैर में रक्त की कम आपूर्ति के कारण अंग विच्छेदन ( limb amputations ) भी हो सकता है.
X.com पर एक पोस्ट में Dr Mohan's Diabetes Specialities Centre के अध्यक्ष डायबिटीज विशेषज्ञ डॉ. वी. मोहन ने कहा, "पैरों का स्वास्थ्य सुनिश्चित करना आवश्यक है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो मधुमेह से पीड़ित हैं. तंत्रिका क्षति अप्रत्याशित हो सकती है". अगर आपको पैरों या टांगों में संवेदना (दर्द, झुनझुनी, जलन, सुन्नता pain, tingling, burning, numbness आदि) व पैर की उंगलियों में कोई बदलाव महसूस हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें.
Peripheral artery disease और डायबिटीज न्यूरोपैथी (Nerve damage) के कारण पैरों में दिक्कत ब्लड शुगर की सबसे आम जटिलताओं में से एक है. अध्ययनों से पता चला है कि मधुमेह से संबंधित लगभग 85 प्रतिशत पैर या पैर के अंग-विच्छेदन की शुरुआत पैर के अल्सर से होती है. Diabetologist Dr V Mohan ने डायबिटीज संबंधी पैरों की स्वास्थ्य/देखभाल के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव भी साझा किए जैसे कि...
- ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना.
- हर दिन पैर धोना.
- पैरों को अच्छी तरह से सुखाना.
- फंगल संक्रमण होने पर पैर की उंगलियों की जांच कराना.
- जूतों के साथ मोजे पहनना.
- पैरों को अत्यधिक तापमान से बचाना.
- नंगे पैर चलने से बचना.