কলকাতা: রাস্তার ধুলো-ময়লা, যানবাহনের ধোঁয়া, বাতাসে ভাসমান সূক্ষ্ম ধুলো এমনভাবে ত্বকে চেপে বসে যারফলে ত্বকে জমে যায় এবং কালো দাগ-ছোপ তৈরি করে । অনেক চেষ্টাতেও এই দাগ দূর হয় না ৷
বিশেষজ্ঞরা জানান, এই বিষাক্ত ধোঁয়াতে রয়েছে নাইট্রোজেন ডাইঅক্সাইডের মতো ক্ষতিকারক পদার্থ ৷ যা ত্বকের জন্য ভীষণভাবে ক্ষতি করে ৷ ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে ৷ জেনে নিন, ব্রণ নিরাময়ের কৌশল পদ্ধতি ৷
ব্রণের দাগের লক্ষণ ও প্রকার:
ব্ল্যাকহেডস: সিবামের অক্সিডেশনের কারণে ত্বকে ছোট, কালো দাগ দেখা যায় ।
হোয়াইটহেডস: শক্ত, সাদা বাম্পের ছোট স্পটের সৃষ্টি হয় ৷
প্যাপিউলস (Papules):ছোট, লাল এবং কোমল বাম্প ।
পুস্টুলস (Pustules):প্যাপিউলের মতো কিন্তু একটি সাদা পুঁজে-ভরা থাকে।
নোডুলস (Nodules): ত্বকের নীচে বড়, শক্ত পিণ্ড যা বেদনাদায়ক হতে পারে ।
সিস্ট (Cysts): সবচেয়ে গুরুতর ধরনের ব্রণের দাগ হল বড় পুঁজে-ভরা পিণ্ড যা মুখে দাগ সৃষ্টি করতে পারে ।
ব্রণ নিয়ন্ত্রণ:
নিয়মিতভাবে মুখ ধোয়া প্রয়োজন: হালকা গরমজলে দিনে দু-বার সাবান বা ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিন ৷
বার বার স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন:ব্রণ যেহেতু নোংরা ময়লা জীবানু থেকে বেশি হয় তাই হাত দেওয়া এড়িয়ে চলা প্রয়োজন ৷ হাতে থাকা জীবানু ব্রণতে প্রবেশ করলে এর পরিমাণ আরও বাড়তে পারে ৷ এছাড়াও ব্রণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে অয়েলি পণ্য ও মেকআপের কিছু জিনিস ব্যবহার এড়িয়ে যাওয়া ভালো ৷ যদি ঘরোয়াভাবে নিরময় না হয় তখন একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন ৷
ব্রণের কারণ:ব্রণ সাধারণত বয়ঃসন্ধির সময় হরমোনের পরিবর্তনের সঙ্গে যুক্ত এমনটা নয় ৷ তবে এটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে । হরমোনগুলি অতিরিক্ত তেল উৎপাদন শুরু করে এবং ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ পরিবর্তন করে ৷ যার ফলে ব্রণ হয় । এছাড়াও জেনেটিক্স এবং হরমোনের ওঠানামা, যেমন-মাসিক চক্র বা গর্ভাবস্থার সময় ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় ৷ এন এইচ এস (NHS) দ্বারা প্রকাশিত গবেষণায় ব্রণর কারণ নিয়ে উল্লেখ করা হয়েছে ৷
https://www.nhs.uk/conditions/acne/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
