হায়দরাবাদ:গরম ত্বকের ভীষণভাবে ক্ষতি করে ৷এই সময় ঘামে ভিজে ত্বক ও চুলের অনেক ক্ষতি হয় । এজন্যে ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন । ত্বকের যত্নের সমাধান দিলেন বিউটিশিয়ান কেয়া শেঠ (Beautician gave skin care solution) ৷
কেয়া শেঠ বলেন, "শীতকালে ভিন্ন আবহাওয়ার জন্য ত্বকের ধরনও আলাদা থাকে ৷ শীতকালে বেশিরভাগ সময় রুক্ষ শুষ্ক ত্বক থাকে ৷ ফলে আমরা অনেক অয়েলি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি ৷ ঘখন গরম পড়তে শুরু করেছে তখন ধীরে ধীরে অয়েলি প্রোডাক্টের ব্যবহার কমানো প্রয়োজন ৷ গরমে স্কিনের জন্য ভীষণভাবে হাইড্রেশন দরকার হয় ৷ অনেকে ভেবে থাকেন গরমে স্কিনের সেভাবে যত্নের দরকার পড়ে না ৷ কারণ ত্বক তেল তেলেই থাকে ৷ কিন্তু এই ধারণা ভুল ৷ এইসময় ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য টোনার ব্যবহার করা যেতে পারে ৷ এছাড়াও একটা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারি ৷ গরমে সবথেকে বেশি যেটা দরকার তা হল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ৷"
বিউটিশিয়ান আরও বলেন, "অনেকের ধারণা রোদে বেরোলে যদি সানস্ক্রিন ব্যবহার না-করা হয় তাহলে কালো হয়ে যেতে পারে ৷ কালো বা ফর্সা হওয়াটা আসল কথা নয় ৷ রোদের ইউভি রে প্রভাব ত্বকের ভিতর থেকে ট্যিসুগুলিকে নষ্ট করে দেয় ৷ টিস্যুগুলিকে নষ্ট করা মানে স্কিনকে ড্যামেজ করে ফেলে ৷ এর ফলে স্কিনকে অনেক বেশি শুকনো ড্রাই দেখায় ৷ পরে ডিহাইড্রেটেড একটা স্কিন দেখা যায় ৷ ইউভি বি যখন ত্বকের মধ্য়ে আসে তখন তখন মেলানিন উৎপাদনকে বাড়িয়ে দেয় ৷ ফলে আমি গরমকালে সানস্ক্রিন ছাড়া রাস্তায় না-বেরনোর নির্দেশ দিই ৷ যারা বেশি ঘামেন তারা পাউডার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন ৷ যারা তুলনামূলক কম ঘামেন তারা লোশন হিসাবে ব্য়বহার করতে পারেন ৷ এবার সকাল-বিকাল যদি জেল ব্যবহার করা যায় তাহলে স্কিন ময়েশ্চারাইজও হবে আবার ত্বককে হাইড্রেটও করবে ৷ যেটা বাড়িতেই ব্যবহার করতে পারবেন ৷ বাড়তে অ্যলোভেরা গাছ থাকলে তার থেকে জেল মুখে ব্যবহার করা ভালো ৷ বাড়িতে পিওর মধু থাকলে ত্বকে ব্যবহার করলে সেটি ত্বকের জন্য ভীষণভাবে উপকারী ৷ দিনে দু'বার স্কিনকে টোনিং করা দরকার ৷ এরজন্য ডাবের জল, তরমুজ ও নিম ওয়াটার, শশার রস, আলুর রস দিয়েও করা যায় ৷"
আরও পড়ুন:
- পুজোয় ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? জানালেন কেয়া শেঠ
- ওয়াশিং মেশিনের সেটিংস বদলান, আয়ু বাড়বে জামাকাপড়ের
- রাতে মনে হচ্ছে বেশি খেয়েছেন ? হজমের সমস্যা সমাধানে পান করুন আদা চা
