প্ৰতিবছৰে অক্টোবৰ মাহৰ প্ৰথম শুকুৰবাৰে পালন কৰা হয় বিশ্ব হাঁহি দিৱস । ২০২৪ চনত ৪ অক্টোবৰ যিহেতু শুকুৰবাৰ গতিকে এইদিনটোতে উদযাপন কৰা হ’ব বিশ্ব হাঁহি দিৱস ৷ যিটো দিন উৎসৰ্গা কৰা হয় ‘‘এক দয়াৰ কাম কৰক, এজন ব্যক্তিক হাঁহিবলৈ সহায় কৰক !’’ এই উদ্দেশ্যৰে । হাঁহি এটাই গভীৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰে, কাৰোবাৰ বাবে উৎসাহ হিচাপে বা শুভেচ্ছাৰ কাম কৰে ।
দিনটোৰ আঁৰৰ ইতিহাস:
১৯৬৩ চনত মেছাচুচেটছৰ ৱৰ্চেষ্টাৰৰ এজন ব্যৱসায়িক চিত্ৰকৰ হাৰ্ভি বলে ১৯৬৩ চনত বিশ্ববাসীক আইকনিক স্মাইলী ফেচ চিম্বলৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়াৰ কৃতিত্ব লাভ কৰে । কিন্তু তেওঁ অনুভৱ কৰিছিল যে এই প্ৰতীকটোৰ ব্যাপক বাণিজ্যিক ব্যৱহাৰৰ বাবে ইয়াৰ মূল অৰ্থ হেৰুৱাই পেলাইছে আৰু ইয়াৰ লক্ষ্য আছিল প্ৰামাণিক হাঁহি আৰু মমতাৰ বাবে এটা দিন উৎসৰ্গা কৰা ।
১৯৯৯ চনত প্ৰথম বিশ্ব হাঁহি দিৱস অনুষ্ঠিত হৈছিল আৰু তাৰ পিচৰ পৰা ই বছৰেকীয়া অনুষ্ঠানলৈ পৰিণত হৈছে । হাৰ্ভি বল ৱৰ্ল্ড স্মাইল ফাউণ্ডেচনে সমগ্ৰ বিশ্বতে হাঁহি আৰু দয়াৰ বাৰ্তা বিলোৱাৰ গুৰুত্বৰ পোষকতা কৰে । তেতিয়াৰ পৰাই বিশ্ব হাঁহি দিৱসে বিশ্বজুৰি হাঁহি আৰু দয়াৰ বাবে অনুপ্ৰাণিত কৰি আহিছে, ২০০১ চনত সৃষ্টি হোৱা হাৰ্ভি বল বিশ্ব হাঁহি ফাউণ্ডেচনে ইয়াক জীয়াই ৰাখিছে ।
বিশ্ব হাঁহি দিৱস ২০২৪ ৰ বিষয়বস্তু: ‘‘এক দয়াৰ কাম কৰক; এজন ব্যক্তিক হাঁহিবলৈ সহায় কৰক !’’
চলিত বৰ্ষত এই দিৱসৰ বিষয়বস্তু বা থিম হ’ল ‘‘এক দয়াৰ কাম কৰক ! এজন ব্যক্তিক হাঁহিবলৈ সহায় কৰক ।’’ ইয়াৰ লক্ষ্য হ’ল বিনিময়ত একো আশা নকৰাকৈয়ে মানুহক আনৰ বাবে দয়ালু হৈ কাম কৰিবলৈ দি চাৰিওফালে কিছু সুখ বিয়পাই দিয়া । যদি সকলোৱে আন কাৰোবাৰ মুখত হাঁহি বিৰিঙাবলৈ মাত্ৰ এটা সৰু কাম কৰে, তেন্তে পৃথিৱীখন বহুত ভাল আৰু সুখী ঠাই হ’লহেঁতেন ।
হাঁহিৰ শক্তি:
হাঁহিলে সুখী হৰম’ন বৃদ্ধি পায় আৰু কৰ্টিছল আৰু এড্ৰিনেলিনৰ দৰে ষ্ট্ৰেছ হৰম’ন কমায়, লগতে ই ৰক্তচাপো হ্ৰাস কৰে । কাৰণ হাঁহিটো প্ৰায়ে সুখী হ’লেই হয়, আৰু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মগজুৱে অধিক এণ্ড’ৰ্ফিন মুক্ত কৰে, যিয়ে বিষ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে ।
- হাঁহিয়ে আপোনাক দীৰ্ঘদিন জীয়াই থকাত সহায় কৰে
- হাঁহিলে মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পায়
- হাঁহিলে মেজাজ সুস্থিৰ হয়
- হাঁহিটো সংক্ৰামক
- হাঁহিলে ইমিউন চিষ্টেম বৃদ্ধি পায়
- হাঁহিলে ৰক্তচাপ হ্ৰাস পাব পাৰে
- হাঁহিলে প্ৰাকৃতিক বিষনাশক আৰু চেৰ’টনিন নিৰ্গত হয়, যিয়ে বিষ কমোৱাত সহায় কৰে
- হাঁহিয়ে আপোনাক আকৰ্ষণীয় কৰি তোলে
- হাঁহিয়ে আপোনাক ইতিবাচক হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰে
হাঁহিয়ে আপোনাৰ মন আৰু শৰীৰক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে: