حیدرآباد: موسم سرما میں وائرل فیور تیزی سے پھیلتا ہے۔ جو ہمارے مدافعتی نظام کو کمزور کرتا ہے، جس کی وجہ سے وائرل انفیکشن ایک شخص سے دوسرے شخص میں تیزی سے منتقل ہوتا ہے۔ تو آئیے جانتے ہیں وائرل بخار کی علامات اور اس سے بچاؤ کے گھریلو علاج۔
وائرل بخار کی اہم علامات
وائرل بخار کی وجہ سے جسم میں کچھ ایسے علامات نظر آتے ہیں، جو عام طور پر سردی کے موسم میں دیکھے جاتے ہیں۔ جیسے گلے کی خراش، کھانسی، سردرد، تھکاوٹ، جوڑوں میں درد، اس کے ساتھ ہی قے اور اسہال، آنکھوں کا سرخ ہونا اور پیشانی کا گرم ہونا وغیرہ وغیرہ۔ بزرگوں کے ساتھ ساتھ یہ وائرل بخار بچوں میں بھی تیزی سے پھیلتا ہے۔
وائرل بخار کو کچھ گھریلو علاج سے آپ ٹھیک کرسکتے ہیں۔
ادرک میں اینٹی آکسیڈنٹ کی خصوصیات پائی جاتی ہے جو بخار کو ٹھیک کرتی ہیں۔ ایک چائے کی چمچ کالی مرچ پاؤڈر، ایک چائے کی چمچ ہلدی پاؤڈر اور ایک چائے کی چمچ خشک ادرک پاؤڈر ایک کپ پانی اور تھوڑی سی چینی کے ساتھ گرم کریں۔ جب یہ پانی ابلنے کے بعد آدھا رہ جائے تو اسے ٹھنڈا کر کے پی لیں۔ اس سے وائرل بخار سے نجات ملتی ہے۔
تلسی میں اینٹی بائیوٹک کی خصوصیات پائی جاتی ہے جو جسم کے اندر موجود وائرس کو مار دیتی ہیں۔ ایک لیٹر پانی میں ایک چمچ لونگ پاؤڈر اور دس سے پندرہ تازہ تلسی کے پتوں کو اس وقت تک ابالیں جب تک کہ یہ آدھا خشک نہ ہو جائے۔ اس کے بعد اسے چھان لیں پھر ٹھنڈا کریں اور ہر گھنٹے بعد پئے۔ آپ کو جلد ہی وائرل سے نجات مل جائے گا۔
دھنیا میں کئی طرح کی خصوصیات پائی جاتی ہے۔ جو صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہے۔ دھنیا وائرل بخار جیسی کئی بیماریوں کو دور کرتی ہے، دھنیا کا چائے وائرل بخار کو ختم کرنے کے لیے انتہائی موثر دوا ہے۔
میتھی کا پانی آپ کے کچن میں ہمیشہ دستیاب ہوتا ہے۔ میتھی کے دانے کو ایک کپ میں بھر کر رات بھر بھگو دیں اور صبح چھان کر ہر گھنٹے بعد پئیں۔ وائرل سے جلد ریلیف ملے گا۔
مزید پڑھیں:
شہد اور لیموں کا رس وائرل بخار کے لیے موثر علاج ہے آپ وائرل بخار میں شہد اور لیموں کے رس کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
