نئی دہلی: گرمیوں کا موسم چل رہا ہے۔ ایسے میں لوگ ٹھنڈک محسوس کرنے کے لیے آئس کریم کھانا پسند کرتے ہیں۔ بوڑھے سے لے کر بچوں تک سبھی کو آئس کریم کھانے کا شوق ہے۔ لوگوں کا خیال ہے کہ آئس کریم کھانے سے جسم کی گرمی دور ہوجاتی ہے۔ تاہم ایسا نہیں ہے۔
دراصل آئس کریم کھانے میں ٹھنڈی ضرور ہوتی ہے لیکن اس کی تاثیر گرم ہوتی ہے۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ آئس کریم میں چینی، چکنائی اور دودھ ہوتا ہے اور جب یہ سب آپ کے جسم میں جاتا ہے تو جسم میں گرمی پیدا کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آئس کریم کھانے کے بعد پیاس بہت لگتی ہے۔
سردیوں میں آئس کریم فائدہ مند ہے۔
یہ بات قابل ذکر ہے کہ سردیوں کی نسبت گرمیوں میں آئس کریم کھانا زیادہ فائدہ مند ہے۔ گرم موسم میں آئس کریم کھانے کے بہت سے فائدے ہیں۔ سردیوں کے موسم میں لوگوں کو اکثر گلے کی خراش، نزلہ اور کھانسی جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
مزید پڑھیں:اس ورزش سے جلد ٹائٹ ہو جاتی ہے اور چہرہ جوان اور پر کشش نظر آتا ہے - Glowing Skin Tips
گرمیوں میں آئس کریم کی بجائے ان چیزوں کا استعمال کریں۔
غور طلب ہے کہ گرمیوں کے موسم میں آپ آئس کریم کے بجائے صحت بخش مشروبات جیسے لیمونیڈ، چھاچھ، لسی، آم پنا اور جلجیرا وغیرہ پی سکتے ہیں۔ یہ آپ کے جسم کو ٹھنڈا کرتا ہے اور آپ کو گرمی سے نجات دیتا ہے۔
