نئی دہلی: ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کے لیے پیروں کی مناسب صحت کو برقرار رکھنا ضروری ہے، کیونکہ یہ پیروں کے اعصاب اور خون کے سرکیولیشن کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے، جس سے السر ہو سکتا ہے۔ ذیابیطس کے نتیجے میں ہونے والے انفیکشن پیروں میں خون کی فراہمی میں کمی کی وجہ سے کٹوتی کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔یہ ذیابیطس کے ایک اعلیٰ ماہر کا کہنا ہے۔
ڈاکٹر موہن ذیابیطس اسپیشلٹی سینٹر کے صدر ڈاکٹر وی موہن نے سوشل میڈیا پر ایک پوسٹ میں کہا کہ 'پاؤں کی صحت کو یقینی بنانا ضروری ہے، خاص طور پر ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے۔اعصابی نقصان غیر متوقع ہو سکتا ہے۔ انہوں نے مزید کہا اگر آپ انگلیوں، پیروں یا ٹانگوں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں (درد، جھنجھناہٹ، جلن، بے حسی وغیرہ) تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
پیریفرل آرٹری ڈیزیز اور ذیابیطس نیوروپتی کی وجہ سے ذیابیطس کا پاؤں خون میں شوگر کے حالات کی سب سے عام پیچیدگیوں میں سے ایک ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس سے متعلق تقریباً 85 فیصد پاؤں یا ٹانگوں کے کٹاؤ کا آغاز پاؤں کے السر سے ہوتا ہے۔
ڈاکٹر موہن نے ذیابیطس کے مریضوں کے پاؤں کی دیکھ بھال کے لیے کچھ اہم نکات بھی بتائے جیسے کہ بلڈ شوگر کو کنٹرول میں رکھنا، ہر روز پاؤں دھونا اور انہیں اچھی طرح خشک کرنا۔ انہوں نے مزید زور دیا کہ پیر کی انگلیوں کو کسی بھی فنگل انفیکشن کا چیک اپ کیا جائے اور کالیوس یا ناخن‘‘ کے ماہر سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر موہن نے کہا کہ لوگوں کو 'ان حالات کا خود علاج کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔
ذیابیطس والے تقریباً 15 فیصد لوگ ذیابیطس کے پاؤں کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں، جن میں سے اکثر ممکنہ طور پر تباہ کن پیچیدگیوں کا باعث بنتے ہیں۔ بھارت میں ہر سال تقریباً 40,000 لوگ نچلے اعضاء کے بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں۔ اس کے بعد اعضاء کو کاٹنا شروع کیاجاتا ہے۔
مزید پڑھیں:انڈا زیادہ استعمال کرنے کے مضر اثرات - Overconsumption Of Eggs
ڈاکٹر موہن نے ذیابیطس کے مریضوں کو مشورہ دیا کہ وہ اپنے پیروں کو انتہائی درجہ حرارت سے بچائیں اور ننگے پاؤں چلنے سے گریز کریں۔ 'اپنے جوتوں کے ساتھ موزے پہنیں، کیونکہ چمڑے، پلاسٹک اور انسانوں کے بنائے ہوئے جوتوں کا مواد جلد کو خارش اور انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔' انہوں نے خون کی گردش کو فروغ دینے کے لیے ٹانگوں پر باقاعدگی سے غیر اثر انداز ہونے والی ورزش جیسے تیراکی، سائیکلنگ اور یوگا کی بھی تجویز پیش کی۔
