نئی دہلی: بارش کا موسم شروع ہوتے ہی ڈینگی کا خطرہ بڑھ گیا ہے۔ ڈینگی ایک خطرناک بیماری ہے، جو اے ڈی ایس نام کے مچھر سے ہوتی ہے۔ یہ مچھر ہمارے گھروں کے ارد گرد جمع پانی میں ہی افزائش پاتا ہے۔ ایڈیس مچھر ایک سیاہ دھبوں والا مچھر ہے جو صرف دن کے وقت کاٹتا ہے۔ ڈینگی وائرس جسم کے مدافعتی نظام پر براہ راست حملہ کرتا ہے۔
تاہم ڈینگی سے بچاؤ ہمارے ہاتھ میں ہے اور اس کے پھیلاؤ کو روکا جا سکتا ہے۔ دراصل بارش کے بعد کئی جگہوں پر پانی جمع ہونے لگتا ہے جس میں ڈینگی مچھر افزائش کرتے ہیں اور پھر دہشت پھیلاتے ہیں۔ اس لیے ضروری ہے کہ آپ اس خطرے کے دستک دینے سے پہلے ہی اس کا سامنا کرنے کے لیے خود کو تیار کریں۔ آئیے اب آپ کو بتاتے ہیں کہ مچھروں سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔
مچھروں کی افزائش کی جگہوں کو ختم کریں:
آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ مچھر کھڑے پانی میں افزائش پاتے ہیں اس لیے اپنے گھر اور کسی قریبی علاقے میں پانی جمع نہ ہونے دیں۔ اس کے لیے برتنوں، بالٹیوں، پرانے ٹائروں اور پالتو جانوروں کے برتنوں کو باقاعدگی سے چیک کریں اور ان کی صفائی کرتے رہیں۔ گلدان اور کنٹینر بھی بدلتے رہیں۔ پانی کو ذخیرہ کرنے والے برتنوں کے ڈھکنوں کو مضبوطی سے بند کریں، تاکہ ان میں مچھر انڈے نہ دے سکیں۔ گٹر اور نالیوں کو بھی صاف رکھیں تاکہ ان میں پانی جمع نہ ہو۔
مچھر بھگانے والی دوا استعمال کریں:
ڈینگی سے بچاؤ کے لیے مچھر مار دوا کا استعمال ضروری ہے۔ اس سے مچھروں کے کاٹنے کا خطرہ کافی حد تک کم ہوجاتا ہے۔ بارش کے موسم میں DEET، Picaridin یا Lemon eucalyptus کے تیل پر مشتمل ریپیلنٹ استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، آپ ضروری تیل جیسے سیٹرونیلا، یوکلپٹس اور لیوینڈر سے بنائے گئے ریپیلنٹ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
مچھروں سے بچنے کے لیے گھر کے اندر مچھر دانی استعمال کریں، خاص طور پر صبح اور دوپہر کے آخر میں جب مچھر سب سے زیادہ متحرک ہوں۔
جتنا ہو سکے جسم کو ڈھانپ کر رکھیں:
ڈینگی سے بچنے کے لیے ایسے کپڑے پہنیں جس سے آپ کا پورا جسم ڈھانپے، تاکہ آپ مچھر کے کاٹنے سے بچ سکیں۔ بارش ہونے پر ہمیشہ لمبی بازو کی قمیضیں اور لمبی پینٹ پہنیں۔
سونے سے پہلے مچھر دانی لگائیں:
مچھروں کو اپنے سے دور رکھنے کے لیے مچھر دانی کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ انہیں گھر میں داخل ہونے سے روکیں۔ اس کے لیے آپ کو اپنے گھر کی کھڑکیوں اور دروازوں پر جال لگانا چاہیے۔
