حیدرآباد: آج کل بڑی تعداد میں لوگ پائلز یعنی بواسیر کا شکار ہیں۔ بواسیر ایک ایسی بیماری ہے جس کے بارے میں عام طور پر لوگ بات کرنا پسند نہیں کرتے۔ اکثر لوگ اس کے علاج کے لیے ڈاکٹر کے پاس بھی نہیں جاتے جب تک کہ مسئلہ شدید نہ ہو جائے۔ ڈاکٹروں کے مطابق گزشتہ چند سالوں میں بواسیر کے مریضوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ لیکن یہ تشویشناک بات ہے کہ نوجوانوں اور یہاں تک کہ اسکول جانے والے بچوں میں بھی بواسیر کے کیسز کی تعداد بڑھ رہی ہے۔ ڈاکٹرز اور ماہرین اس کے لیے کافی حد تک خراب اور دباؤ والے طرز زندگی اور کھانے کی خراب عادتوں کو ذمہ دار ٹھہراتے ہیں۔
مشہور آیورویدک ماہر ڈاکٹر گایتری دیوی کا کہنا ہے کہ آیوروید میں بغیر کسی دوا کے اس قسم کے مسئلے کا ایک اچھا حل ہے۔ ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ اگر نظر انداز کر دیا جائے تو بواسیر کا مسئلہ مزید سنگین ہو جاتا ہے۔ اس کا بروقت علاج اور شناخت بہت ضروری ہے۔ آئیے اس خبر کے ذریعے جانتے ہیں کہ دوا اور آپریشن کے علاوہ بواسیر کا گھریلو علاج کیا ہے؟
سب سے پہلے ہم آپ کو بتاتے چلیں کہ بواسیر کی چار قسمیں ہیں۔ جو درج ذیل ہیں...
اندرونی بواسیر
بیرونی بواسیر
prolapsed بواسیر
خونی بواسیر
مشہور آیورویدک ماہر ڈاکٹر گایتری دیوی کے مطابق بواسیر یا اس سے ملتے جلتے کسی بھی مسئلے سے بچنے کے لیے خوراک پر خاص توجہ دینا بہت ضروری ہے، خاص طور پر ایسی غذا کھائی جائے جو فائبر اور دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہو، جو اسے ہضم کرنے میں آسان ہو۔ اور قبض جیسے مسائل کا امکان کم ہو۔ اس کے علاوہ خوراک میں مائع کی مقدار بڑھانا بھی بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے۔
آیورویدک ماہر ڈاکٹر گایتری دیوی نے بواسیر کے مسئلے سے نجات کے لیے ایسا نسخہ تیار کرنے کا طریقہ بتایا ہے۔ جس سے آسانی سے اس پریشانی سے نجات مل سکتی ہے۔ آئیے اس نسخہ کو تیار کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔
- ضروری سامان...
چاول - 1 کپ
چنے کا پاؤڈر- 1 چائے کا چمچ
ادرک پاؤڈر - 1 چائے کا چمچ
چھاچھ - گلاس
کالی مرچ پاؤڈر - 1 چائے کا چمچ
- تیاری کا طریقہ:
سب سے ایک پین میں 10 کپ پانی ڈال کر گرم کریں۔
جب پانی ابل جائے تو اس میں ایک کپ چاول ڈال کر نرم ہونے تک پکائیں۔
جیسے ہی یہ دھیرے دھیرے پک جائے، اسی ترتیب سے ادرک اور پیپلی پاؤڈر ڈال دیں۔
یہ سب ڈالنے کے بعد اسے ایک منٹ کے لیے ابالیں اور گیس بند کر دیں۔
اس کے بعد اسے ایک پیالے میں نکال کر اس میں چھاچھ اور کالی مرچ کا پاؤڈر ڈالیں اور نسخہ تیار ہے۔
اس کا استعمال کیسے کریں؟: ڈاکٹر گایتری دیوی کا کہنا ہے کہ یہ ڈش کھانے کے بعد کسی بھی وقت دوا کی طرح لی جا سکتی ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس ڈش کو دن میں ایک بار خوراک میں شامل کرنے سے بواسیر کا مسئلہ کم ہو سکتا ہے۔
ادرک: کہا جاتا ہے کہ ادرک بواسیر کو کم کرنے میں بہت مفید ہے۔ سست ہضم کی وجہ سے ہونے والی بواسیر کے مسئلے کو بہتر بنانے کے لیے اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
چنے: چنے کو ہاضمہ بہتر کرنے اور بواسیر کے مسئلے کو کم کرنے کے لیے بھی کہا جاتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ ذائقے کے علاوہ ان میں کئی دواؤں کی خصوصیات بھی ہیں۔
مرچ: مرچ کو طبی طور پر کئی صحت کے مسائل کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ مرچ میں بہت سی خصوصیات ہوتی ہیں جو بدہضمی کو کم کرتی ہیں۔ اسے انفیکشن کو کم کرنے اور جسم سے نجاست کو دور کرنے کے لیے بطور دوا مفید کہا جاتا ہے۔
پیپلی: پیپلی پاؤڈر کا استعمال اس کی جلاب خصوصیات کی وجہ سے آنتوں کی حرکت کو فروغ دے کر قبض کے انتظام میں مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
(نوٹ: یہاں آپ کو دی گئی تمام صحت سے متعلق معلومات اور مشورے صرف آپ کے سمجھنے کے لیے ہیں۔ ہم یہ معلومات سائنسی تحقیق، مطالعہ، طبی اور صحت کے پیشہ ورانہ مشوروں کی بنیاد پر فراہم کر رہے ہیں۔ لیکن ان پر عمل کرنے سے پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرلینا بہتر ہے۔)
