ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਓ ਅੰਬ ਪੰਨਾ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਾਓ ਨਿਜਾਤ

ਅੰਬ ਪੰਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋ-ਇਨਟੈਂਸਟੀਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ (ਨਮਕ) ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀ.ਬੀ., ਅਨੀਮੀਆ, ਹੈਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪੇਚਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਨਿਜਾਤ ਦਿਲਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਅੰਬ, ਗੁੜ / ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਸਾਡੀ ਆਮ ਪੰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਤੇ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।