ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼ ਇਨ ਏਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਫਾਇਤੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ- ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹਮਲਾਵਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜ਼ਿਊਰਿਖ ਦੇ ਡਾ. ਹੇਇਕ ਬਿਸ਼ੌਫ-ਫੇਰਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਯਤਨ ਸੀਮਤ ਹਨ।
ਬਿਸ਼ੌਫ-ਫੇਰਾਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਅੱਜ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਯਤਨ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹਨ।" ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਓਮੇਗਾ-3 ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸੰਯੁਕਤ।
ਬਿਸ਼ੌਫ-ਫੇਰਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ), ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ ਓਮੇਗਾ-3, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਹਮਲਾਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। . 70 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ। ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ, ਫਰਾਂਸ, ਜਰਮਨੀ, ਆਸਟਰੀਆ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ 2,157 ਭਾਗੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।
(IANS)
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ ਕਰੋਨਾ ਟੀਕਾਕਰਨ? ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਰਹੇ ਕਰੋਨਾ...ਅਧਿਐਨ
