ਅਸੀਂ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੀ-ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੀਰਸ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਬੇਫਿਕਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ...!
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ: ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਸਨ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖੰਡ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ।
- ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ: ਬੰਗਾਲ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ (ਬੇਸਨ) ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਲੇ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ।
- ਪਪੀਤਾ, ਟਮਾਟਰ, ਤਰਬੂਜ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਖੀਰਾ: ਪਪੀਤਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੈ। ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਸਗੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੀਰਾ ਇੱਕ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਕੂਲਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਪੀਤਾ, ਤਰਬੂਜ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ 4-5 ਕਿਊਬ ਲਓ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਓ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਗੜਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਚ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।5 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਕਹੋ ਅਲਵਿਦਾ
- ਦਾਲ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ: ਦਾਲ (ਮਸੂਰ ਦਾਲ) ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਭਿੱਜੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋ ਲਓ।
- ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੀਨੀ: ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਡੀ-ਟੈਨਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੌਫੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:8 ਯੋਗ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
