ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਲਕੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਨ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੰਦੌਰ ਦੇ ਨੱਕ ਕੰਨ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਸੰਜੀਵ ਸ਼ਾਹ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਭਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਘੰਟੀ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਸ ਆਉਣਾ। ਡਾਕਟਰ ਸੰਜੀਵ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਕਾਰਨ ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੱਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਕਿਉਂ ਵਧਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ
ਡਾਕਟਰ ਸੰਜੀਵ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਮੇ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਠੰਡ ਅਤੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਕੰਨਾਂ ਤੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਰੂਪ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦੇਖਭਾਲ
ਡਾਕਟਰ ਸੰਜੀਵ ਸ਼ਾਹ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਬਿਹਤਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੰਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੇਕਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ 'ਚ ਹੀ ਕਰਵਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਸਰਦੀ, ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੇ ਨੱਕ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਨੱਕ 'ਚੋਂ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਕੰਨ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ 'ਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ
ਡਾ. ਸੰਜੀਵ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੰਨ 'ਚ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੇਜ਼ ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਕੰਨ 'ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਨ 'ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾ ਪਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਈਅਰ ਬਡ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਨਾਲ ਖੁਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਤੇਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਧਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ, ਬਲਗਮ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਨੱਕ 'ਚੋਂ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੱਕ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ
