ETV Bharat / health

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ? ਇਸ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਤਾ, ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਰੋ ਕਲਿੱਕ - Heart Attack Prediction

Heart Attack Prediction : NIH, USA ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Heart Attack Prediction
Heart Attack Prediction ((IANS))
author img

By ETV Bharat Health Team

Published : Sep 7, 2024, 2:18 PM IST

Heart Attack Prediction : ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। NIH ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (CRP), ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮਾਰਕਰ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਾਂ," ਬੋਸਟਨ ਦੇ ਬ੍ਰਿਘਮ ਅਤੇ ਵੂਮੈਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਪਾਲ ਐਮ. ਰਿਡਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। " "ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।"

"ਅਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ," ਖੋਜ ਲੇਖਕ ਪਾਲ ਐਮ. ਰਿਡਕਰ, ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਘਮ ਅਤੇ ਵੂਮੈਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹਾਰਟ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਸਾਨੂੰ ਖੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ।"

ਅਧਿਐਨ ਨੇ 1992-1995 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 30 ਸਾਲਾਂ ਲਈ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, 3,662 ਅਧਿਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮੌਤ ਦੇਖੀ ਗਈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉੱਚ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਆਰਪੀ, ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਏ), ਜਾਂ ਐਲਪੀ(ਏ), ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਜੋ ਕਿ ਐਲਡੀਐਲ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇੱਕਲੇ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ - ਉੱਚ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ - ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 36 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਵੱਧ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਸੀ. ਉੱਚੇ Lp(a) ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 33% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਉੱਚ CRP ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 70% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਧਿਆ ਸੀ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਉਮੀਦ

ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਮਾਪ - LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, Lp(a) ਅਤੇ CRP - ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ 1.5 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਿਲ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Heart Attack Prediction : ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। NIH ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (CRP), ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮਾਰਕਰ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਾਂ," ਬੋਸਟਨ ਦੇ ਬ੍ਰਿਘਮ ਅਤੇ ਵੂਮੈਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਪਾਲ ਐਮ. ਰਿਡਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। " "ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।"

"ਅਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ," ਖੋਜ ਲੇਖਕ ਪਾਲ ਐਮ. ਰਿਡਕਰ, ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਘਮ ਅਤੇ ਵੂਮੈਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹਾਰਟ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਸਾਨੂੰ ਖੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ।"

ਅਧਿਐਨ ਨੇ 1992-1995 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 30 ਸਾਲਾਂ ਲਈ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, 3,662 ਅਧਿਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮੌਤ ਦੇਖੀ ਗਈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉੱਚ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਆਰਪੀ, ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਏ), ਜਾਂ ਐਲਪੀ(ਏ), ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਜੋ ਕਿ ਐਲਡੀਐਲ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇੱਕਲੇ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ - ਉੱਚ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ - ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 36 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਵੱਧ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਸੀ. ਉੱਚੇ Lp(a) ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 33% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਉੱਚ CRP ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 70% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਧਿਆ ਸੀ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਉਮੀਦ

ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਮਾਪ - LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, Lp(a) ਅਤੇ CRP - ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ 1.5 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਿਲ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.