ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଯଦି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ନ ରହିବ ତେବେ ଦୁନିଆ ଅନ୍ଧକାର ହୋଇଯିବ । ତେଣୁ ଆଖିର ଯତ୍ନ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏଥିପାଇଁ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା, ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହରାଇବା, ବିଭିନ୍ନ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ଏବଂ ଆଖିର ଯତ୍ନ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ବାବଦରେ ସଚେତନତା କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅକ୍ଟୋବର ଦ୍ୱିତୀୟ ଗୁରୁବାରକୁ ବିଶ୍ୱ ଦୃଷ୍ଟି ଦିବସ(World Sight Day) ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ବର୍ଷ ଏହି ବିଶେଷ ଦିନଟି 13 ଅକ୍ଟୋବରରେ ପାଳନ କରାଯାଉଛି । ଚଳିତ ବର୍ଷର ଥିମ୍ ରହିଛି #love your eye ।
ଆଖିକୁ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କାରଣ ଆଖିରେ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା କେବଳ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ବେଳେବେଳେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟିହୀନ ମଧ୍ୟ କରିଦେଇଥାଏ । ପ୍ରତିବର୍ଷ ବିଶ୍ବର ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଅବହେଳା, ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ରୋଗ କାରଣରୁ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅକ୍ଟୋବର ଦ୍ୱିତୀୟ ଗୁରୁବାର ଦୃଷ୍ଟିହୀନତାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ ଦୃଷ୍ଟି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ ।
ଇତିହାସ
ଲାୟନ୍ସ କ୍ଲବ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ଦ୍ୱାରା ବିଶ୍ୱ ଦୃଷ୍ଟି ଦିବସ ପାଳନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା । ଏହାପୂର୍ବରୁ, ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା ନିରାକରଣ ଏଜେନ୍ସି, ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନର ସହାୟତାରେ 18 ଫେବୃଆରୀ 1999ରେ "ଭିଜନ 2020"(Vison 2020) ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲା । ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ଚକ୍ଷୁ ଚିକିତ୍ସା ସେବାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ସାଧାରଣ ତଥା ଜଟିଳ ଚକ୍ଷୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇବା, ସାହାଯ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ।
ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ, ଭିଜନ 2020 ଅଧୀନରେ, ବିଶେଷ ଭାବରେ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଟ୍ରାକୋମା, ନିମ୍ନ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି, କ୍ରାନିଆଲ୍, ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ତ୍ରୁଟିର ପ୍ରତିରୋଧ ତଥା ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ସଚେତନତା ଅଭିଯାନ କରାଯାଇଛି ।
ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରମାନେ 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଜିଦ୍ ଧରିଥାନ୍ତି । ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ, ସାଧାରଣତଃ 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଦର୍ଶନରେ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖାଯାଏ । ସେହି ସମୟରେ, ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି କେତେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।
ଇନ୍ଦୋରର ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ମହେଶ ଯୋଶୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ, କେବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ଯାଞ୍ଚ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ସାଧାରଣତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ନିରନ୍ତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଆଖିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା, କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବାବଦରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ପରିବାର ଲୋକଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ଜଣାଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ଯାଞ୍ଚ ସହିତ ପିଲାମାନଙ୍କ ଆଖି ସମସ୍ୟା ବାବଦରେ ଯାଞ୍ଚ କରାଇନେବା ଉଚିତ୍ ।
ସେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ, ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଖିରେ କ୍ରମାଗତ କୁଞ୍ଚନ, ଆଖିରେ ଲାଲ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆଖିରେ କୌଣସି ଦାଗ ଥିଲେ ଅବହେଳା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଡକ୍ଟର ମହେଶ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି । ତାହା ହେଉଛି, ମୋବାଇଲ୍, ଲାପଟପ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସମ୍ମୁଖରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ।
ଆଖିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ:-
ସ୍କ୍ରିନରେ ସମୟ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଉପୁଜୁଥିବା ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ମୋବାଇଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ସୀମିତ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଅଧ୍ୟୟନ, ଚାକିରି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ଯଦି ଏହା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ତେବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ସ୍କ୍ରିନରୁ କିଛି ସମୟ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏଥିପାଇଁ, 20:20 ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଅଧୀନରେ ପ୍ରତି 20 ମିନିଟ୍ ପରେ, ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଖିକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅନ୍ୟ କିଛି ସ୍ଥାନକୁ ଦେଖନ୍ତୁ ।
ଡକ୍ଟର ମହେଶ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଆମର ଖାଦ୍ୟ, ଶାରୀରିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଆମର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୃଢ ଏବଂ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, ଯଦି ଆଖିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ବେଳେବେଳେ ଦୁର୍ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ଆଖିରେ ଆଘାତ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଦାୟୀ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାବେଳେ ଯେଉଁଥିରେ ଆଖିରେ ଆଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଜରୁରୀ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ, ସୂର୍ଯ୍ୟର ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମିରୁ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଉତ୍ତମ ଗୁଣାତ୍ମକ ଥିବା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଜରୁରୀ ।
