ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ । ଏଣୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆଖିରେ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆମ ଜୀବନକୁ ଅନ୍ଧକାରରେ କରିପାରେ । ତେବେ ଉଭୟ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଯୋଗୁଁ ଆମ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ । ବାୟୁରେ ଥିବା ପ୍ରଦୂଷକ ଆଖି ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ଆଖି ଶୁଖିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏଥିସହ ଶୀତଦିନେ ବାୟୁ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଆଖିକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଶୁଷ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କୁହାଯାଏ । ଶୁଷ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କ'ଣ, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କିପରି କରାଯାଇପାରିବ । ଜାଣନ୍ତୁ,
ଶୁଷ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କ'ଣ ବା କାହିଁକି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଆଖି?
ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଶୁଷ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏକ ସମସ୍ୟା । ଯେତେବେଳେ ଲୁହ ଅତି ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆଖି ବହୁତ କମ୍ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ସେତେବେଳେ ଶୁଷ୍କ ଆଖି ହୋଇପାରେ । ଏହି ସମସ୍ୟା ମଣିଷ ଏବଂ କେତେକ ପ୍ରାଣୀରେ ସାଧାରଣ ଅଟେ । ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଆଖି ଫୁଲିଯାଏ । ଏକ ସୁସ୍ଥ ଆଖି ସବୁବେଳେ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଏହା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ, ଯାହାକୁ ଟିଅର ଫିଲ୍ମ(Tear Film) କୁହାଯାଏ । ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଟିଅର ଫିଲ୍ମ(Tear Film)ର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି । ଯଦି ଲୁହ ଗ୍ରନ୍ଥି(Tear Gland) କମ୍ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଟିଅର ଫିଲ୍ମ(Tear Film) ଅସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ । ଏହା ଶୀଘ୍ର ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଯାହା ଆଖିର ପୃଷ୍ଠରେ ଶୁଖିଲା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଯେତେବେଳେ ଲୁହ ବହୁତ କମ ହୋଇଯାଏ, ଆଖି ଶୁଖିଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଔଷଧ ଖାଇବା, ପରିବେଶଗତ କାରଣ, ଆଖିପତା ସମସ୍ୟା ହେତୁ ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ।
ଶୁଷ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
- ଆଖି ଜଳିବା
- ଆଖିରେ କୁଞ୍ଚନ
- ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦର୍ଶନ
- ଆଲୋକ ଦେଖିଲେ ଅସୁବିଧା ହେବା
- ଆଖି ଖୋଲିବାରେ ଅସୁବିଧା |
- ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା
- ଆଖି ଲାଲ ହେବା
- ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହ ବାହାରିବା
ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?
- ଏକ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ- ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଲାପଟପ୍ ସ୍କ୍ରିନକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଟିଅର ଫିଲ୍ମ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପରଦାକୁ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଅଳ୍ପ ବିରତି ନେଇ ଆଖିକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ ।
- ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ- ବାୟୁରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଦୂଷକ କାରଣରୁ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଆଖିକୁ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତେଣୁ, ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଯାହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପ୍ରଦୂଷଣ କମିଯାଏ ।
- ଆର୍ଦ୍ରତା- ଶୀତ ଋତୁରେ ବାୟୁ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆଖି ମଧ୍ୟ ଶୁଷ୍କ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରଖିବ ।
- ଧୂମପାନରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ- ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ସିଗାରେଟ ଧୂଆଁର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ମଧ୍ୟ ଆଖି ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତେଣୁ, ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଧୂଆଁଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: ଆଖି ସମସ୍ୟା ନଥିଲା, ଲୁହରୁ ମିଳିଲା କୋଭିଡ୍ ଭାଇରସ
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ- ଯଦି ଆଖିର ଶୁଷ୍କତା ସମସ୍ୟା ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ ।
